Мы продолжаем делиться с вами материалами отношений и личностного роста. Ранее мы рассказывали об изменах в Сети , интересных моментах о неравных браках , популярных ошибках в гражданском браке и многом другом. В этой статье смотрите,  как правильно расширить свои сексуальные границы.

Психолог ток-шоу"О чем молчат женщины" на СТБ Елена Божук рассказала, как понять, нужно ли вашей паре разнообразие в сексе, и как правильно расширить свои сексуальные границы.

Для справки:

Елена Божук

эксперт

• Врач-психолог, кандидат медицинских наук;

• На канале СТБ сейчас работает на должности главного психолога по вопросам работы с несовершеннолетними.

Железный занавес, который был наложен на тему секса еще тридцать лет назад, уже не актуален, поэтому у каждого, кто имеет подключение к сети, есть возможность получить изобилие информации на эту тему. Появление секс-шопов, эротических журналов и возможность посещать pornhub-ы могут вызвать естественное желание — разнообразить сексуальную жизнь в паре, но это же желание иногда может стать причиной разногласий и скандалов.

Для того, чтобы понять, нужно ли вам это разнообразие, прежде всего стоит задуматься над темой ваших сексуальных границ — то есть того, что именно для вас является приемлемым в сексуальных отношениях с партнером. За границами обычно находятся травмы и страхи, с которыми можно работать при готовности и желании что-то изменить, но никто и никогда не имеет право заставлять вас перешагивать эти границы только из побуждения угодить своим желаниям.  Это о том, что секс должен быть защищенным, если для вас — это первое условие близости, и давление/манипуляции со стороны партнера этого не изменят. Это об уважении к вашему желанию планировать беременность, об уважении к темам табу и тому, что обоюдно приносит удовольствие. Сексуальные границы — это прежде всего право на отказ от близости, если вам ее не хочется, это о возможности произнести "нет" без чувства вины и последующих обвинений.

Хороший секс — это не о красивом теле или безупречной технике; это о понимании себя, что сейчас вкладывается в термин — "сексуальный интеллект". Вряд ли секс принесет удовольствие, если женщина все время будет думать, видит ли партнер ее складки, либо мужчина будет обременен задачей №1 — поиском ответа на свою тревогу "хорош ли я?". Понимание своего тела рядом с партнером, возможность расслабиться и прочувствовать теперешний момент — это те условия, которые являются фундаментом физической и эмоциональной связи в паре.

Получается, что вся тема сексуальности в отношениях сводится до умения насладиться друг другом. Это о безопасности и доверии. Есть ли место в таких отношениях для экспериментов? Есть, но только при условии обоюдного согласия и уважения друг к другу.

Смотрите каждую среду в 19:00 на СТБ откровенное и честное ток-шоу "О чем молчат женщины" с Оксаной Байрак!

Также вам будет интересно:  Dj NANA отвечает на пикантные вопросы в рубрике "Секс".

Фото: pixabay.com