Фитнес 12 марта 21:39 Домашние тренировки для похудения: ТОП-5 кардио упражнений для потери веса (ВИДЕО)
Фитнес 16 февраля 21:20 Как правильно растягиваться после тренировки: комплекс, который поможет восстановиться
Фитнес 13 февраля 21:20 Фитнес-тренер показала 15 легких упражнений, которые избавят от боли в спине и шее (ВИДЕО)
Диеты и питание 12 февраля 18:05 Можно ли пить алкоголь на диете? Ответ на этот вопрос дает специалист по похудению Анита Луценко
Фитнес 16 января 21:15 Правильные приседания сделают тело идеальным: Анита Луценко назвала несколько важных нюансов (ВИДЕО)
Фитнес 30 декабря 2023 Эффект йо-йо, или Почему нам не удается похудеть: известный фитнес-тренер имеет на это ответ
Диеты и питание 20 декабря 2023 В меня уже не лезет: как научиться не переедать - советы фитнес-тренера
Фитнес 14 декабря 2023 Как похудеть к Новому году? Мифы и правда от фитнес-эксперта: ТОП-4 совета для здорового тела и духа
Диеты и питание 01 декабря 2023 Эти продукты обязательно должны быть в твоем рационе, если ты заботишься о фигуре и хорошем самочувствии
Фитнес 28 ноября 2023 Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)
