Список 100 бажань людини: як правильно скласти список бажань? Важливі нюанси

Особистісний розвиток
927

Катерина Грисюк

Журналістка

У всіх нас є потаємні бажання. Ось тільки в когось це нова яхта і черговий будинок біля моря, а хтось мріє про власний куточок, хоч і маленький, і якнайшвидше настання миру на рідній землі... Як же загадувати бажання так, щоб вони збулися? Розповідаємо!

Правильною технікою ділиться портал happymonday. Про важливі нюанси розповідає life coach Катерина Заховайко.
ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Чому бажання не збуваються?

freepik

На те зазвичай буває відразу кілька причин. Подумайте про ваших.

1. Не ваші бажання

Коли задум належить не вам, навряд чи щось вийде. Якщо вам якесь бажання диктує суспільство, відмовтеся від нього. Тільки ви можете знати, що вам близьке й дороге, як проживати ваше життя, у що вкладати сили. Подумайте про власні пріоритети.

2. Загадали і так нічого й не зробили

Не буде здійснено бажання, про яке ви згадаєте тільки через півроку. Потрібно його постійно тримати в голові. Ось чому не збуваються новорічні бажання. Мало їх просто загадати. Обов'язково потрібно постійно до них повертатися, робити кроки для здійснення. А нерідко буває й так, що потрібно вчасно попросити допомоги, пошукати союзників, менторів.

3. Не планували й не аналізували

Постійний аналіз бажань, оцінка поточного стану справ, перегляд уже неактуальних і заміна на більш актуальні приведуть до успіху.

4. Загадали абстрактне або нереалістичне бажання

Коли є відчуття, що мета важкодосяжна, а то й узагалі недосяжна, ми не стараємося. І наше бажання ще більше віддаляється від нас.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Техніка "100 бажань", щоб прокачати життя

freepik

Її суть дуже проста: необхідно виписати 100 бажань, які хотілося б реалізувати протягом життя. Бажань має бути 100 - не менше, щоб з'явилося більше справжніх ідей. Ви їх витягнете з найглибших глибин підсвідомості.

Кілька важливих порад:

  1. Не поспішайте при складанні списку, перед початком краще очистити розум від будь-яких сторонніх думок.

  2. Обов'язково знайдіть гарний і затишний куточок, можете запалити гірлянду, свічки, сховатися пледом, налити улюблений напій.

  3. Можете складати список не вдома, а в горах, на березі моря або озера, на улюбленій дачі.

  4. Якщо бажання не йдуть, не страшно, дайте собі більше часу. Цілком допустимо дописати список за кілька разів.

  5. Важливо, щоб ваші цілі були дуже чіткими, конкретними, надихали вас.

  6. Періодично відзначайте свої досягнення й обов'язково себе винагороджуйте.

Найкращим часом для загадування бажань вважається Новий рік. Але до якоїсь конкретної дати прив'язуватися зовсім необов'язково. Також сильним за енергетикою днем вважається День народження.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Що за бажання можна загадувати?

freepik

Техніка 100 бажань дає змогу витягнути на поверхню бажання, пов'язані з будь-якими сферами життя:

  • здоров'я і зовнішність;

  • стосунки із собою, чоловіками, друзями, начальством, світом, сім'єю;

  • хобі;

  • подорожі;

  • кар'єра;

  • навчання;

  • багатство.

Хочете новий телефон? Обов'язково вкажіть модель. Якщо йдеться про сукню, якомога детальніше опишіть її. Вкажіть тканину, колір, довжину тощо. Ваші бажання можуть стосуватися, наприклад, вивчення мов або освоєння нової навички. Будьте активнішими і сміливішими в постановці цілей!

До речі, вашим сотим бажанням може бути таке: хочу, щоб усі мої бажання виконувалися легко. Чого ми вам і бажаємо!

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Раніше ми розповідали про саморозвиток для новачків. Зокрема, з чого варто починати та на чому зосередитися, щоб справді прокачати власне "Я".

Головне фото: Pexels