Екстраверт — термін, яким у психології описують людину, для якої характерна зосередженість на зовнішніх стимулах, соціальній взаємодії та зовнішній діяльності. Це, як правило, товариські та енергійні люди. Екстравертам подобається перебувати в компанії людей, брати участь у груповій діяльності, і вони, як правило, більш балакучі та експресивні. Як дізнатися, що поруч із вами екстраверт – у матеріалі Хочу.
Особистісні якості екстраверта
Дослідження показують, що існує зв'язок між екстраверсією та підвищенням добробуту. У роботі та суспільстві екстраверти можуть процвітати на позиціях, де цінуються публічні виступи та спілкування; їхня здатність обговорювати теми з іншими може навіть допомогти їм краще зрозуміти різні концепції.
Екстраверти процвітають у соціальних взаємодіях і, як правило, мають більш розвинені соціальні навички, ніж інтроверти,
— пояснює forbes.com психіатр Кеті Унверферт, доктор медичних наук.
На думку доктора Унферферт, ця тенденція може бути корисною – сильніші соціальні зв'язки та екстравертні риси сприяють умінню підтримувати дружні стосунки, вищому задоволенню життям та відчуттю добробуту та, можливо, навіть довголіттю.
Риси характеру екстравертів
Екстраверти мають спільні риси, завдяки яким їх легко впізнати навіть у великій компанії.
Екстраверти люблять знайомства
Їм подобається знайомитися з новими людьми, зав'язувати розмови та спілкуватися у соціальних мережах. Вони почуваються енергійними у компанії інших.
Екстраверти люблять розмовляти
Екстраверти зазвичай більш балакучі, ніж інтроверти. Їм подобається висловлювати свої думки усно і їм комфортно брати участь у розмовах на різні теми. Вони можуть легко ініціювати бесіду та брати активну участь у групових дискусіях.
Екстраверти у пошуках нових вражень
Екстраверти часто відчувають спрагу новизни та пригод. Вони відкриті для того, щоб спробувати щось нове, досліджувати нові місця та йти на ризик. Вони схильні бути більш спонтанними та відкритими для змін.
Екстраверти легко виражають емоції
Екстраверти схильні відкрито демонструвати свої емоції та більш виразні у мові тіла та міміці. Їм може бути легше поділитися своїми почуттями та переживаннями з іншими.
Екстраверти насолоджуються командною роботою
Екстравертам зазвичай подобаються групові заняття та громадські заходи. Вони процвітають у середовищі, де можуть співпрацювати з іншими, чи то робота, спорт чи дозвілля. У них часто широке коло друзів та знайомих.
Проблеми екстравертів
Здавалося б, бути екстравертом – суцільна перевага, але соціальна природа екстраверсії може мати проблеми. Наприклад, екстравертам буває складно слухати інших, вони відчувають соціальну тривожність і важко переносять вимушену ізоляцію.
Багато екстравертів створили дуже соціальне середовище на робочому місці і почуваються стомленими ізоляцією від віддаленої роботи,
— пояснює доктор Унверферт.
Раніше ми писали, хто такі інтроверти. 8 ознак допоможуть зрозуміти, чи ставитеся ви до інтровертів.