Усі стосунки проходять п'ять стадій: медовий місяць, сумнів, адаптація, прийняття та щире кохання. Порівнювати ці етапи з сезонами серіалу про кохання складно, адже сезони зазвичай не повторюються, а стадії стосунків можуть бути циклічні. Навіть на етапі справжнього кохання можна повернутися до будь-якого з попередніх "сезонів". Чим відрізняються стадії стосунків? Розбираємось разом з HOCHU.ua.
Медовий місяць
Перший етап стосунків – це злиття, або фаза медового місяця. Це початковий, швидкий роман. Партнери на цьому етапі відносин відчувають, що знайшли "свою людину" і стають одним цілим або прагнуть цього.
Обидва партнери поводяться якнайкраще і розуміють один одного на дуже поверхневому рівні, хоча може здатися, що вони знають один одного глибоко,
– пояснює ліцензований клінічний психолог та експерт з відносин Бетсі Чанг.
На цьому етапі партнери можуть ставити стосунки вище за інші аспекти свого життя. Але експерти радять не забувати про життя за межами стосунків та піклуватися про себе.
Сумнів та заперечення
На цьому етапі закохані починають помічати у партнерах те, на що не звертали уваги під дією гормонів. У парі з'являються перші сварки, а колись чарівні звички коханої людини можуть дратувати. Партнери можуть відчути розчарування через те, що їхні почуття не такі сильні, як раніше. Але не варто робити поспішних висновків.
Запитайте себе: "Як ця людина змушує вас почуватися?", а не зациклюйтеся на його зовнішніх недоліках,
- говорить Чанг.
Адаптація
Якщо парі вдалося пройти фазу невизначеності, вона переходить до стадії адаптації. У цей час партнери стикаються з конфліктами.
Пари на цьому етапі справді хочуть, щоб відносини працювали, але продовжують залишатися невпевненими у довгостроковому потенціалі,
– зазначає Чанг.
Прийняття
На цій стадії партнери починають приймати вади один одного. Їм комфортно разом і перспектива тривалих стосунків видається чудовою ідеєю. Але важливо пам'ятати про об'єктивну оцінку цього союзу – може, партнери залишаються разом лише тому, що не хочуть почуватися винними у розриві.
Щира любов
Спільне подолання перешкод зближує пару і наближає до того самого щирого кохання, до якого всі прагнуть. Закохані цінують один одного за надійність та підтримку в особистих та спільних рішеннях.
Раніше ми розповідали про типи прихильності та те, як вони впливають на стосунки. Теорія Джона Боулбі може допомогти зрозуміти свою поведінку та вчинки партнера, які здаються нелогічними.