Перехід від зимового до літнього періоду може бути досить стресовим для організму. Взимку шкіра і волосся стають більш вразливими, втрачають сяйво, стають сухими і можуть виглядати нездоровими. Влітку на шкіру та волосся впливають інші фактори: висока температура, прямі сонячні промені, пил та інші фактори.
Як доглядати шкіру після зими
ми вже розповідали нещодавно, а тепер настав час підготувати до спекотних днів волосся.
Американська академія дерматології
опублікувала поради доктора медичних наук, сертифікованого дерматолога
Фари Мустафи
, які допоможуть уберегти волосся у літній період від впливу негативних факторів.
Звичайно ж, ви не зможете щодня повністю покривати волосся та захищати його від сонячних променів. Але дещо зробити ви все-таки можете, щоб захистити шевелюру і зберегти її здоров'я:
Використовуйте засоби захисту від сонця.
По-перше, бажано носити кепку, капелюх або хустку, щоб захистити волосся від прямих сонячних променів. По можливості, намагайтеся уникати пікового годинника перебування на сонці, зазвичай з 10:00 до 14:00. А також намагайтеся ходити тінистими ділянками. По-друге, використовуйте засоби догляду за волоссям, включаючи незмивні кондиціонери, спреї та інші продукти, що містять SPF.
Запишіться в салон на фарбування задовго до своєї відпустки
або взагалі відкладіть цю процедуру. Якщо ви регулярно професійно фарбуєте волосся у світлі відтінки, то ви піддаєте свої пасма процесу освітлення. Забарвлене волосся не захищене від сонячних променів, більш сприйнятливе до УФ-променів і хлору, якщо йдеться про басейн. Якщо фарбування йде у темну сторону, то ви не збільшуєте ризики.
Одягайте шапочку для плавання.
Якщо ви любите плавати в басейні в якомусь заміському комплексі або робити запливи в морі, краще це робити в спеціальній шапочці. Вам може не дуже подобається свій зовнішній вигляд, але так ви захистите волосся від шкоди. Якщо варіант шапочки зовсім не підходить, то хоча б використовуйте масло або кондиціонер, що не змивається, перед входом в басейн. Це створює певний бар'єр між вашим волоссям та шкідливим хлором. Обов'язково мийте волосся після басейну та використовуйте глибокий кондиціонер.
Не забувайте регулярно доглядати волосся
так, як ви доглядаєте все тіло. Перед літом вашому волоссю може бути необхідний комплексний професійний підхід з догляду, який зміцнить волосся, наситить його корисними речовинами і підготує до зміни сезону.
Важливо: вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров'я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.
