На когось прибирання може впливати терапевтично, підіймати настрій чи заспокоювати, а для інших — це ненависне заняття, яке викликає лише роздратування. Хтось любить мити посуд, але терпіти не може мити підлогу, хтось готовий годинами пилососити, аби не витирати пил. Але часто всі процеси прибирання робить одна людина і ми знаємо, як їй допомогти.
Ділимося з вами цікавим методом прибирання, який вигадала
терапевтка Кей Сі Девіс.
Вона також є авторкою матеріалів, присвячених догляду за собою та будинком для людей, які мають проблеми з психічним чи фізичним здоров'ям, проходять через тяжкий період життя. У своєму
Instagram
вона дає багато цікавих та практичних порад.
Що таке метод прибирання "5 речей" і як він працює
Related video
Кей Сі Девіс розробила метод, з яким вам буде легше справлятися з прибиранням, особливо з великими об'ємами. Вам потрібно розсортувати речі на 5 категорій:
Сміття
Прання
Посуд
Речі, які мають свої постійні місця
Речі, які не мають місця.
Вам потрібно розбити прибирання на ці 5 категорій. Спочатку потрібно зібрати все, що відноситься до категорії сміття та винести у сміттєвий бак. Далі переходьте до речей і взуття, які потрібно відправити у прання. Тепер зберіть по всій квартирі брудний посуд і просто поставте його в раковину. Далі потрібно повернути на місце ті предмети, які це місце мають. Потім займіться речами, які не мають постійного місця. І таким чином ви поступово розберете весь свій завал.
За словами Девіс, з цією методикою вам буде легше впоратися навіть із найбільшими об'ємами прибирання. Головний секрет полягає у структурі прибирання. Розподіляючи роботу за цими категоріями, вам легше зосередитися на задачі та уникнути ступору та перевантаження.
