Зрозумій своє призначення: які трансформації можна здійснити з допомогою піраміди Ділтса

Піраміда Ділтса чи логічні рівні Ділтса — це техніка особистого розвитку, створена організаційним психологом Робертом Б. Ділтсом. Піраміда допомагає людині краще зрозуміти себе та своє оточення. Як? Давайте розбиратися.

Що таке піраміда Ділтса?

Модель логічних рівнів була запропонована Робертом Ділтсом, відомим американським письменником, тренером та розробником нейролінгвістичного програмування (НЛП), пише therapy-near-me.com. Ділтс спирався на роботи антрополога Грегорі Бейтсона та психолога Мілтона Еріксона, щоб створити всеосяжну структуру, що відображатиме взаємозв'язок людського досвіду.

Шість логічних рівнів Ділтса — це середовище, поведінка, можливості, цінності та переконання, ідентичність та амбіції. У міру просування по кожному рівню думки стають менш тривіальними та складнішими або абстрактнішими, пояснює fourweekmba.com.

Шість рівнів піраміди Ділтса

Піраміда Ділтса складається із шести взаємопов'язаних рівнів, кожен з яких впливає на наступний. Це:

• середовище,

• поведінка,

• можливості,

• цінності та переконання

• ідентичність,

• амбіції.

Середовище

Це зовнішні чинники, що оточують людину. Рівень включає фізичні простори, об'єкти, людей і ситуації, з якими вони взаємодіють. Розуміння впливу навколишнього середовища допомагає виявити зовнішні впливи на поведінку та результати.

Поведінка

На цьому рівні Ділтс розмістив дії та реакції. Це аспекти того, як люди або організації реагують на стимули в навколишньому середовищі. Вивчення поведінки може дати уявлення про закономірності, звички та ефективність вжитих дій.

Можливості

Можливості та навички належать до здібностей та компетенцій, якими володіє людина. Це знання, досвід, технічні навички та здібності розв'язувати проблеми. Оцінка здібностей та навичок виявляє здатність виконувати завдання та досягати бажаних результатів.

Переконання та цінності

Переконання та цінності, на думку Ділтса, становлять основу ідентичності людини чи організації. Це принципи, переконання та філософію, які визначають прийняття рішень та поведінку. Вивчення переконань та цінностей допомагає розкрити мотиви та відносини, які формують дії.

Ідентичність

Це самовідчуття та самооцінка людини. Рівень охоплює глибші аспекти особистості, такі як мета, місія та бачення. Розуміння ідентичності має вирішальне значення узгодження дій із основними цінностями і прагненнями.

Амбіції

Найвищий рівень піраміди Ділтса. Він передбачає зв'язок із вищою метою чи сенсом у житті чи роботі. Дослідження мети та духовності приносить ясність, натхнення та почуття задоволення окремим людям та організаціям.

Як використовувати піраміду Ділтса для трансформації

За допомогою піраміди Ділтса можна визначати області, в яких можуть відбутися зміни та зростання. Ось кілька практичних способів застосування моделі:

Діагностика та вирішення проблем

Вивчаючи піраміду, можна визначити рівень, на якому виникає проблема. Розв'язання проблем на відповідному рівні може призвести до більш ефективних рішень та стійких змін.

Постановка цілей та розробка стратегії

Логічні рівні можуть допомогти у постановці цілей та розробці стратегій, узгоджуючи поведінку, здібності, переконання та ідентичність з бажаними результатами.

Особистий розвиток

Розуміння взаємозв'язку рівнів допомагає окремим особам та організаціям визначити галузі для особистого та професійного зростання. Працюючи на кількох рівнях одночасно, можна досягти трансформаційних змін.

Комунікація та вплив

Визнання того, що різні люди можуть діяти на різних рівнях моделі логічних рівнів, покращує спілкування та вплив. Розуміючи точки зору та цінності інших, можна адаптувати стилі спілкування, щоб сприяти взаєморозумінню та співпраці.

Раніше ми писали про те, як завдяки індексу Майєрс-Бріггс дізнатися більше про себе. Ви точно знайдете свої риси у 16 типах особистості.