Пирамида Дилтса или логические уровни Дилтса — это техника личного развития, созданная организационным психологом Робертом Б. Дилтсом. Пирамида помогает человеку лучше понять себя и свое окружение. Как? Давайте разбираться.

Что такое пирамида Дилтса?

Модель логических уровней была предложена Робертом Дилтсом, известным американским писателем, тренером и разработчиком нейролингвистического программирования (НЛП), пишет therapy-near-me.com. Дилтс опирался на работы антрополога Грегори Бейтсона и психолога Милтона Эриксона, чтобы создать всеобъемлющую структуру, отражающую взаимосвязь человеческого опыта.

Шесть логических уровней Дилтса — это окружающая среда, поведение, возможности, ценности и убеждения, идентичность и амбиции. По мере продвижения по каждому уровню мысли становятся менее тривиальными и более сложными или абстрактными, поясняет fourweekmba.com.

Шесть уровней пирамиды Дилтса

Пирамида Дилтса состоит из шести взаимосвязанных уровней, каждый из которых влияет на следующий. Это:

• среда,

• поведение,

• возможности,

• ценности и убеждения

• идентичность,

• амбиции.

Среда

Это внешние факторы, окружающие человека. Уровень включает в себя физические пространства, объекты, людей и ситуации, с которыми они взаимодействуют. Понимание воздействия окружающей среды помогает выявить внешние влияния на поведение и результаты.

Поведение

На этом уровне Дилтс разместил действия и реакции. Это наблюдаемые аспекты того, как люди или организации реагируют на стимулы в окружающей среде. Изучение поведения может дать представление о закономерностях, привычках и эффективности предпринятых действий.

Возможности

Возможности и навыки относятся к способностям и компетенциям, которыми обладает человек. Это знания, опыт, технические навыки и способности решать проблемы. Оценка способностей и навыков выявляет способность выполнять задачи и достигать желаемых результатов.

Убеждения и ценности

Убеждения и ценности, по мнению Дилтса, составляют основу идентичности человека или организации. Это принципы, убеждения и философию, которые определяют принятие решений и поведение. Изучение убеждений и ценностей помогает раскрыть мотивы и отношения, которые формируют действия.

Идентичность

Это самоощущение и самооценка человека. Уровень охватывает более глубокие аспекты личности, такие как цель, миссия и видение. Понимание идентичности имеет решающее значение для согласования действий с основными ценностями и стремлениями.

Амбиции

Высший уровень пирамиды Дилтса. Он предполагает связь с высшей целью или смыслом в жизни или работе. Исследование цели и духовности приносит ясность, вдохновение и чувство удовлетворения отдельным людям и организациям.

Как использовать пирамиду Дилтса для трансформации

С помощью пирамиды Дилтса можно определять области, в которых могут произойти изменения и рост. Вот несколько практических способов применения модели:

Диагностика и решение проблем

Изучая пирамиду, можно определить уровень, на котором возникает проблема. Решение проблем на соответствующем уровне может привести к более эффективным решениям и устойчивым изменениям.

Постановка целей и разработка стратегии

Логические уровни могут помочь в постановке целей и разработке стратегий, согласовывая поведение, способности, убеждения и идентичность с желаемыми результатами.

Личное развитие

Понимание взаимосвязи уровней помогает отдельным лицам и организациям определить области для личного и профессионального роста. Работая на нескольких уровнях одновременно, можно добиться трансформационных изменений.

Коммуникация и влияние

Признание того, что разные люди могут действовать на разных уровнях модели логических уровней, улучшает общение и влияние. Понимая точки зрения и ценности других, можно адаптировать стили общения, чтобы способствовать взаимопониманию и сотрудничеству.

Ранее мы писали о том, как благодаря индексу Майерс-Бриггс узнать больше о себе. Вы точно найдете свои черты в 16 типах личности.