Зрозуміти себе: 8 ознак людини-інтроверта

Хоча інтроверти становлять приблизно від 25% до 40% населення, досі існує багато неправильних уявлень про цей тип особистості. Інтроверти не обов'язково тривожні та закриті люди, вони просто більше зосереджені на своїх думках, почуттях та настроях. Редакція Хочу публікує 8 ознак, характерних для інтровертів.

Хто такі інтроверти?

Важливо відзначити, що інтроверсія - це спектр, і люди можуть виявляти інтровертні риси різного ступеня. Інтроверти, як і раніше, можуть отримувати задоволення від спілкування і можуть бути товариськими, але роблять це більш вибірково і виважено, ніж екстраверти. Крім того, на особисті якості можуть впливати ситуаційні фактори, і вони можуть змінюватися з часом, тому хтось може виявляти більш інтровертні характеристики у певних ситуаціях та більш екстравертні в інших.

Інтроверти — це люди, які, як правило, почуваються комфортніше і сповнені енергії в самотній обстановці або в середовищі з низьким рівнем стимуляції, і їм часто потрібен час на самоті, щоб відновити сили після соціальних взаємодій.

8 ознак інтровертів

Видання verywellmind.com перерахувало 8 ознак, які можуть вказувати на те, що ви чи ваша знайома людина – інтроверт.

Любов до самотності

Інтроверти часто люблять проводити час на самоті або в інтимній обстановці. Вони використовують цей час, щоб поміркувати, подумати та зарядитися енергією.

Нелюбов до світських бесід

Інтроверти можуть вважати світську бесіду стомлюючою і не приносить задоволення. Вони воліють більш глибокі та змістовні розмови поверхневої балаканини.

Виборча соціалізація

Інтроверти вибіркові у своїй соціальній взаємодії. У них зазвичай невелике коло близьких друзів, а не велика група знайомих.

Легко перевантажуються в шумній обстановці

Інтроверти можуть перевантажуватись надто сильними подразниками, такими як шумна обстановка, натовп людей або напружений графік спілкування. Їм можуть знадобитися перерви, щоб відновити самовладання.

Вдумливість та рефлексія

Інтроверти часто мислять глибоко та інтроспективно. Вони можуть витратити багато часу на обмірковування своїх думок та почуттів, перш ніж висловити їх.

Люблять листування, а не дзвінки

Інтроверти можуть почуватися комфортніше, висловлюючи свої думки письмово, а не усно.

Активні слухачі

Інтроверти часто є чудовими слухачами. Вони звертають увагу на те, що говорять інші, і дають вдумливі відповіді.

Легко втомлюються від спілкування

Інтроверти можуть знайти спілкування у великих групах стомлюючим, і їм може знадобитися відступити, щоб відновити сили після цього. Вони також можуть почуватися комфортніше, працюючи самостійно або в невеликій команді.

Раніше ми публікували 9 ознак харизматичної людини. Ці якості можна розвинути самостійно.