Щоб ви могли зі спокійною душею планувати свої справи в новому місяці, пропонуємо дізнатися, коли будуть магнітні бурі у червні 2023 року, а також як вони позначаться на нашому з вами здоров'ї. Швидше читайте та беріть на замітку!

Нагадаємо, що магнітна буря — це явище в космічному середовищі, яке виникає внаслідок взаємодії сонячного вітру з магнітосферою Землі. Сонячний вітер — це потік заряджених частинок, що викидаються з верхніх шарів Сонця. Коли ці частинки досягають землі, вони взаємодіють з магнітним полем планети, викликаючи різні явища, включаючи магнітні бурі.

Магнітні бурі у червні 2023: дати

У перший місяць літа очікуються п'ять магнітних бур середньої та сильної потужності, про це повідомляє Meteoagent . Ось дати, коли слід бути обережними:

• Перша з них буде 2 червня , а її потужність сягне чотирьох балів.

• Наступна буря очікується 16 червня . Вона триватиме один день і її сила складатиме чотири бали.

• Потім слідує досить сильна буря, яка стрясатиме нашу планету три дні поспіль —  з 18 по 20 червня . Її потужність складе п'ять балів.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я?

Під час магнітних бур часто спостерігаються такі симптоми:

• Пригнічений настрій і дратівливість.

• Підвищення чи зниження артеріального тиску.

• Порушення сну.

• Біль у суглобах.

• Апатія чи тривога.

• Головний біль та запаморочення.

• Загострення хронічних захворювань.

Як захистити себе під час магнітних бур?

Щоб мінімізувати вплив магнітних бур на ваше здоров'я та настрій, рекомендується дотримуватися наступних рекомендацій. Ці поради допоможуть вам впоратися з можливими негативними наслідками магнітних бур і зберегти своє здоров'я:

• Намагайтеся вживати легку їжу та уникати важких та жирних продуктів.

• Не вживайте алкоголь у дні магнітних бур.

• Пийте більше води, щоб підтримувати гідратацію організму.

• Приділяйте більше часу відпочинку та забезпечуйте собі достатню кількість сну.

• Займайтеся ранковою зарядкою та виконуйте комплекс легких вправ для розслаблення ввечері.

• Не керуйте автомобілем, якщо це можливо, в дні магнітних бур.

• Уникайте важких фізичних навантажень, конфліктних ситуацій та відкладайте ухвалення важливих рішень.

Будьте здорові та не пропустіть місячний календар стрижок на червень 2023 року. Ця інформація допоможе вам вибрати відповідну дату для походу до майстра та отримати бажаний ефект.

Важливо! Вся інформація медичної тематики та інформація щодо здоров'я, розміщена на сайті Хочу.ua, носить виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.