Трошки драми і долі: як зрозуміти, що ви у кармічних стосунках

Якщо ваші стосунки більше нагадують драму, то, можливо, ваш партнер не доля, а карма. І такі стосунки точно варто закінчувати. Як їх розпізнати? Редакція Хочу описує ознаки кармічних стосунків між чоловіком та жінкою. Завдяки їм ви зможете розірвати порочне коло драми та рухатися далі.

Що таке кармічні стосунки?

Кармічні стосунки - це стосунки з пристрастю та драмою, в яких зв'язок з партнером відчувається з першого погляду. Тільки ось у таких відносинах буває досить складно. У певному сенсі кармічні стосунки пов'язані з кармою, оскільки розглядаються як стосунки, необхідні особистого зростання, пише talkspace.com.

Коли ви вперше зустрічаєте кармічного партнера, може виникнути відчуття, що ви знайшли свою "другу половинку" або знали один одного в минулому житті.

Але, на жаль, хоча ці відносини спочатку здаються ідеальними, кармічний зв'язок швидко стає хворим. Скільки тривають кармічні стосунки? На щастя, такий зв'язок згодом стає дедалі важче підтримувати, тому кармічні відносини, зазвичай, недовговічні. І у них є плюс – такий зв'язок може бути джерелом досвіду та можливостей для особистісного зростання.

Ознаки кармічних стосунків

Як розпізнати кармічні стосунки? Розпізнати тривожні сигнали складно, особливо якщо не знати, на що саме варто звернути увагу. На те, що кармічні відносини можуть вказувати такі ознаки:

Співзалежність

Кармічні стосунки можуть здатися всепоглинаючими. Ви можете відчувати залежність від свого партнера або необхідність постійно бути поруч із ним.

Непередбачуваність

У той час як здорові стосунки характеризуються стабільністю, кармічні, як правило, сповнені злетів і падінь. Вони можуть бути вибухонебезпечними, переходячи від моментів пристрасті в одну мить. Іноді ви можете відчувати захоплення своїм партнером, але в інші моменти ви можете відчувати себе нещасним через проблеми у стосунках.

Постійні суперечки

Це нормально, коли пари час від часу розходяться в думках, але ви і ваш партнер не повинні постійно обговорювати, як перестати сваритися у відносинах. Більшість пар у здорових стосунках не сваряться щодня чи навіть щотижня. Якщо ви й ваш партнер постійно перебуваєте у конфлікті й у вас завжди є невирішені проблеми – це ознака кармічних стосунків.

Тривога

Важко зрозуміти, чого чекати від кармічних стосунків, і ця нестабільність може призвести до постійного почуття занепокоєння і навіть тривоги. Коли дрібні суперечності переростають у серйозні суперечки, може виникнути відчуття, що стосунки приречені на розрив у будь-який момент. Якщо ви знаходитесь у кармічних стосунках, вам може здаватися, що ви завжди чекаєте, що щось піде не так.

Як відпрацювати кармічні стосунки?

У пар із кармічними зв'язками часто виникає сильна хімія. Коли ваші стосунки складаються добре, вам здається, що все ідеально. Непередбачуваність стосунків може навіть здатися захоплюючою. Ці емоції часто заважають визнати негативніші аспекти ваших стосунків.

Тому кармічні стосунки буває важко розірвати, особливо якщо у вас з партнером міцний зв'язок. Якщо ви готові розлучитися зі своїм кармічним партнером, але не знаєте, як піти, ці поради допоможуть вам знайти сили.

Знайдіть джерела підтримки

Люди, які перебувають у кармічних стосунках, часто відчувають залежність від свого партнера. Звернення до сім'ї та друзів за допомогою може дати вам сили, необхідні для того, щоб піти. Дослідження також свідчать, що сильна система підтримки може зменшити почуття психологічного стресу.

Будьте тверді у своїх рішеннях

Намагайтеся уникати суперечок та довгих затяжних розмов. Якщо ви турбуєтеся про те, як відреагує ваш партнер, з метою вашої безпеки можна припинити відносини з листування.

Припиніть контакт

Після того, як ви розірвали кармічні стосунки, ви можете нудьгувати за своїм партнером або виявити, що починаєте зосереджуватися на позитивних аспектах стосунків. Це може призвести до циклу розриву/примирення. Найкраще припинити контакти зі своїм партнером, включаючи контакти у соціальних мережах, щоб у вас обох був необхідний простір.

Дбайте про себе

Замість того щоб дозволяти негативним емоціям поглинути вас або звинувачувати себе в минулому, постарайтеся створити позитивне середовище. Зосередьтеся на заняттях, які вам подобаються, та проводьте час із людьми, які вам не байдужі. Хоча ви не відчуєте себе краще відразу, турбота про себе може допомогти вам одужати.

Подумайте про психотерапію

Вийти з кармічних відносин може бути складно, але відновитись після них може бути ще складніше. Психотерапевт може допомогти вам зрозуміти, що пішло не так у ваших попередніх стосунках. З їхньою допомогою ви зможете освоїти навички здорового спілкування, духовно вирости як особистість та визначити, що вам потрібно у майбутніх стосунках.

Раніше ми писали про вербальний аб'юз. Якщо ваш партнер ображає і принижує вас - настав час вживати заходів.