Фітнес вчора 17:30 Всього 5 хвилин на день дозволять мати гарні руки: ефективне тренування для старших жінок, щоб підтягнути шкіру (ВІДЕО)
Фітнес 05 березня 17:30 Як наростити м'язи, а не жир: Аніта Луценко радить 5 кращих вправ для сідниць
Дієти та харчування 25 лютого 21:30 Шкідлива чи корисна при схудненні: чи можна ласувати картоплею на дієті
Фітнес 13 лютого 17:30 Неправильне дихання на тренуваннях: як це впливає на інтимне життя та появу животика у жінок?
Фітнес 11 лютого 17:41 Не хочеться виглядати, як сутула бабця? Роби ці 4 вправи - і будеш богинею! (ВІДЕО)
Фітнес 05 лютого 17:30 Три поради для тих, кому набридло втягувати живіт: ось що рекомендує робити фітнес-тренерка Уляна Вернер (ВІДЕО)
Фітнес 07 січня 17:30 Зробите ще гірше: ніколи не робіть ці вправи, щоб прибрати великий живіт (ВІДЕО)
