Дієти та харчування 22 квітня 11:45 Голодувати, щоб схуднути чи набрати ще більше жиру? Які можуть бути наслідки для організму
Фітнес 18 квітня 16:54 Мрієте про ідеальний живіт? Вам знадобиться всього 13 хвилин в день для фантастичного результату
Дієти та харчування 25 березня 16:02 Грецький йогурт та супер-соуси: 5 смачних варіантів, якими можна замінити майонез
Фітнес 15 березня 21:20 500 разів качати прес — круто, але не ефективно: як отримати максимум від цієї вправи
Фітнес 16 лютого 21:20 Як правильно розтягуватися після тренування: комплекс, який допоможе відновитися
Фітнес 13 лютого 21:20 Фітнес-тренерка показала 15 легких вправ, які позбавлять від болю в спині та шиї (ВІДЕО)
Дієти та харчування 12 лютого 18:05 Чи можна пити алкоголь на дієті? Відповідь на це питання дає фахівець зі схуднення Аніта Луценко
