Фітнес 18 березня 20:55 Норма віджимання для чоловіків і жінок у різному віці: ось який показник вважається хорошим
Фітнес 18 лютого 17:30 Спортивні навантаження у "цікавому" стані: які вправи не можна виконувати при вагітності
Фітнес 13 лютого 17:30 Неправильне дихання на тренуваннях: як це впливає на інтимне життя та появу животика у жінок?
Фітнес 07 лютого 17:30 Скільки треба бігати, щоб почав спалюватися жир? Рахуємо свою норму разом із фітнес-тренеркою (ВІДЕО)
Фітнес 05 лютого 17:30 Три поради для тих, кому набридло втягувати живіт: ось що рекомендує робити фітнес-тренерка Уляна Вернер (ВІДЕО)
Фітнес 28 січня 17:30 Як навчитися підтягуватися: поради для початківців від професіональних спортсменів
Фітнес 07 січня 17:30 Зробите ще гірше: ніколи не робіть ці вправи, щоб прибрати великий живіт (ВІДЕО)
Догляд за обличчям і тілом 29 грудня 2024 Гімнастика для обличчя: що таке фейсфітнес та як виконувати його правильно (ВІДЕО)
