Фітнес 28 березня 17:30 Ваги покажуть менше без жодних дієт: 5 ранкових звичок, які нарешті "розтоплять" ваш жир
Фітнес 04 березня 17:30 Встигнете до пляжного сезону: "золотий" комплекс вправ від Аніти Луценко, який спалює все зайве
Фітнес 24 лютого 17:30 Живіт здається останнім: у яких зонах тіло втрачає жир найшвидше і чому ви не можете на це вплинути
Фітнес 22 лютого 20:42 Секрети ідеального спортивного гардероба: на що дивитися на етикетці, щоб не "зваритися" під час кардіо
Дієти та харчування 17 січня 22:40 Що купує фітнес-тренер у супермаркеті: ТОП-10 продуктів для здоров’я, про які ви могли забути
Фітнес 12 січня 18:00 Забудьте про складки на спині назавжди: 4 прості вправи, які зроблять вашу поставу королівською
Фітнес 09 січня 17:30 Мотивація у кожному пості: 5 популярних фітнес-блогерів України, які допоможуть вам "зліпити" ідеальну фігуру
Фітнес 26 грудня 2025 Секрети зимового бігу: що робити, щоб не послизнутися і не переохолодитися під час тренування
Фітнес 19 грудня 2025 Планка для здоров’я, а не для рекордів: названо норми тримання планки для кожного віку — перевірте свою витривалість
Фітнес 30 листопада 2025 Секрети вічної молодості від зірки "Друзів": 4 неочевидні правила, яких дотримується Дженніфер Еністон
Фітнес 23 листопада 2025 Повторіть ці 7 рухів: вони миттєво розкриють ваш справжній рівень фізичної підготовки
Фітнес 21 листопада 2025 Всього 3 вправи, а палає все! Зробіть сідниці пружними за 5 хвилин на день (ВІДЕО)
