Фітнес 30 листопада 17:30 Секрети вічної молодості від зірки "Друзів": 4 неочевидні правила, яких дотримується Дженніфер Еністон
Фітнес 23 листопада 17:30 Повторіть ці 7 рухів: вони миттєво розкриють ваш справжній рівень фізичної підготовки
Фітнес 21 листопада 17:30 Всього 3 вправи, а палає все! Зробіть сідниці пружними за 5 хвилин на день (ВІДЕО)
Фітнес 04 листопада 17:30 Це коштує дорожче за машину! Тренер чесно розповів, скільки доведеться викласти за "тіло мрії" у 2025-му
Фітнес 12 жовтня 17:30 Секрет молодих ніг: 4 прості рухи, які приберуть зайве зі стегон і захистять від артриту
Фітнес 19 серпня 00:38 Струнке тіло за 10 хв на день: як привести себе у форму просто на пляжі. ТОП-10 вправ
Фітнес 02 серпня 20:25 Бічна планка — це справжній тест: як зрозуміти, чи ваш корпус має елітну витривалість
Фітнес 26 липня 22:50 Тренажерний зал для дітей: з якого віку можна займатися і чого категорично не можна робити
Фітнес 19 липня 18:50 Індивідуальний підхід, мотивація та увага: 5 вагомих переваг персональних тренувань
Фітнес 25 червня 17:30 Пружні груди і гнучка спина: всього 5 хвилин на день покращать ваше самопочуття (ВІДЕО)
