фітнес 136 статтей

Фітнес 19 серпня 18:45

Потужний шлях до досконалості: 6 вправ з максимальною втратою калорій

Фітнес 07 серпня 18:45

Дружина Жені Кота показала, як відновлює фігуру після пологів: ці вправи варто додати до свого тренування (ВІДЕО)

Фітнес 06 серпня 18:45

Потужні вправи для всього тіла: ТОП-10 вправ з фітнес-резинкою для ніг, рук і сідниць (ВІДЕО)

Фітнес 29 липня 18:45

Ранкова руханка для всієї сім'ї: прокидайтеся разом — здорово (ВІДЕО)

Фітнес 26 липня 18:45

Улюблена вправа Дженніфер Лопес, яка допомагає їй мати струнку фігуру в 55 років (ВІДЕО)

Фітнес 20 липня 15:00

Біль між лопатками? Всього 3 вправи позбавлять від нього за кілька хвилин

Фітнес 15 липня 20:22

Всього 10 хв вправ на день покращують здоров'я мозку: чому варто щодня займатися спортом

Фітнес 08 липня 18:45

Зменшити набряки, отримати гарну поставу та зробити чіткий овал обличчя: комплекс вправ від реабілітолога (ВІДЕО)

Фітнес 02 липня 22:53

60-річна жінка показала як робить комплекс простих вправ прямо на кухні, що зберегти молодість та гарний вигляд (ВІДЕО)

Фітнес 24 червня 23:50

Бути у формі легко: 5 вправ для тих, хто веде сидячий спосіб життя

Фітнес 16 червня 22:23

Як поводяться джентльмени у спортзалі: правила фітнес-етикету для початківців

Фітнес 11 червня 16:45

Для максимального ефекту: скільки разів на тиждень потрібно тренуватися

Дієти та харчування 11 червня 11:40

Ніколи так не робіть! 5 найгірших способів схуднути

Новини шоубізнесу 05 червня 10:05

Спалюємо жир під музику разом: 7 композицій, які зроблять ваші тренування приємними та ефективними (ВІДЕО)