Фітнес 30 листопада 2024 Не мотивує, а відбиває бажання працювати на результат: яку фразу не можна казати фітнес-тренерам
Фітнес 26 листопада 2024 Одна вправа перетворить круглий животик на плаский: виконуйте двічі в день (ВІДЕО)
Фітнес 25 листопада 2024 Вправи для новачків, які "бояться" гантелей: як підтягнути руки, не виходячи з кухні (ВІДЕО)
Фітнес 22 листопада 2024 Вправа зі стільцем, якщо зі спортом на "ви": руханка для фігури для жінок після 50 (ВІДЕО)
Фітнес 11 листопада 2024 8 вправ, які знищують жир на животі швидше, ніж він там формується: програма тренувань для тих, хто у спорті – не профі
Фітнес 08 листопада 2024 Швидко розслабитися і зарядитися енергією: потужна техніка для відновлення сил
Фітнес 04 листопада 2024 Це найкращі вправи, щоб накачати руки: простенька програма тренувань для швидкого результату (ФОТО)
