Фітнес 10 жовтня 2023 Сідниці стануть пружними та округлими: Аніта Луценко назвала 5 найефективніших вправ, які можна робити вдома
Фітнес 09 жовтня 2023 Ефективно позбутися калорій - допоможемо: 20 вправ для максимального спалювання
Фітнес 28 вересня 2023 Експерт розповіла про щоденні тренування і правильне розподілення навантажень на тіло
Фітнес 24 вересня 2023 Втягувати чи ні: фітнес-тренерка дала поради тим, хто хоче робити вакуум живота
Фітнес 23 вересня 2023 Ідеальні сідниці: комплекс домашніх тренувань від фітнес-тренерки Марини Боржемської
Фітнес 09 вересня 2023 Коли займатися спортом, щоб це було корисно та результативно: відповідь експертів