Фітнес 15 січня 17:30 Ефект вразить навіть скептиків: 3 вправи на прес, які набагато кращі за нудну "планку"
Фітнес 09 січня 17:30 Мотивація у кожному пості: 5 популярних фітнес-блогерів України, які допоможуть вам "зліпити" ідеальну фігуру
Фітнес 19 грудня 2025 Планка для здоров’я, а не для рекордів: названо норми тримання планки для кожного віку — перевірте свою витривалість
Фітнес 23 листопада 2025 Повторіть ці 7 рухів: вони миттєво розкриють ваш справжній рівень фізичної підготовки
Фітнес 20 жовтня 2025 Секрет стрункості "для ледачих": 4 ранкові вправи, які спалюють жир без виснажливих тренувань
Фітнес 29 вересня 2025 Розширюється талія: Аніта Луценко назвала несподівані фактори, які саботують схуднення
Парфумерія 22 вересня 2025 Ці парфуми не можна носити в спортзал: аромати, які зіпсують ваше тренування
Фітнес 19 серпня 2025 Струнке тіло за 10 хв на день: як привести себе у форму просто на пляжі. ТОП-10 вправ
Фітнес 09 серпня 2025 Йому підкорилися 144 кг: китаєць побив світовий рекорд, піднявши вагу одним пальцем
Фітнес 02 серпня 2025 Бічна планка — це справжній тест: як зрозуміти, чи ваш корпус має елітну витривалість
