Фітнес 10 вересня 05:30 Не просто позбавляє болю у спині: тренерка пояснила, навіщо чоловікам пілатес
Фітнес 14 червня 21:10 Помилка, яка заважає вам накачатися: як правильно підібрати вагу гантелей для росту м'язів
Фітнес 05 червня 13:30 Селфі, погляд профі та фірмові кросівки: 25 смішних лайфхаків для спортзалу, які зроблять вас зіркою
Фітнес 25 травня 13:30 Експерти розкрили секрет безпечного фітнесу: 4 прості кроки, щоб назавжди забути про розтягнення та забиття
Фітнес 26 квітня 13:40 Схуднути без виснажливого кардіо: 3 низькоінтенсивні вправи від експерта з бодібілдингу, що "плавлять" жир
Фітнес 28 березня 17:30 Ваги покажуть менше без жодних дієт: 5 ранкових звичок, які нарешті "розтоплять" ваш жир
Фітнес 24 лютого 17:30 Живіт здається останнім: у яких зонах тіло втрачає жир найшвидше і чому ви не можете на це вплинути
Фітнес 15 січня 17:30 Ефект вразить навіть скептиків: 3 вправи на прес, які набагато кращі за нудну "планку"
Фітнес 09 січня 17:30 Мотивація у кожному пості: 5 популярних фітнес-блогерів України, які допоможуть вам "зліпити" ідеальну фігуру
Фітнес 19 грудня 2025 Планка для здоров’я, а не для рекордів: названо норми тримання планки для кожного віку — перевірте свою витривалість
Фітнес 23 листопада 2025 Повторіть ці 7 рухів: вони миттєво розкриють ваш справжній рівень фізичної підготовки
Фітнес 20 жовтня 2025 Секрет стрункості "для ледачих": 4 ранкові вправи, які спалюють жир без виснажливих тренувань
