Фітнес 18 грудня 17:35 Всього 7 вправ кожного дня зроблять ваші ніжки стрункими: комплекс для бездоганних ніг
Фітнес 09 грудня 17:30 Починайте за 2 тижні до Нового року: 3 неймовірні вправи, щоб зменшити живіт (ВІДЕО)
Фітнес 26 листопада 17:30 Одна вправа перетворить круглий животик на плаский: виконуйте двічі в день (ВІДЕО)
Фітнес 25 листопада 17:30 Вправи для новачків, які "бояться" гантелей: як підтягнути руки, не виходячи з кухні (ВІДЕО)
Фітнес 22 листопада 17:30 Вправа зі стільцем, якщо зі спортом на "ви": руханка для фігури для жінок після 50 (ВІДЕО)
Фітнес 15 листопада 17:30 Почекати закінчення чи не припиняти тренування: чи варто займатися спортом під час місячних
Фітнес 11 листопада 17:30 8 вправ, які знищують жир на животі швидше, ніж він там формується: програма тренувань для тих, хто у спорті – не профі
