Фітнес 15 листопада 17:30 Почекати закінчення чи не припиняти тренування: чи варто займатися спортом під час місячних
Дієти та харчування 14 жовтня 13:00 Найкращі продукти після тренування: що їсти для максимального відновлення
Фітнес 11 жовтня 18:48 Не допоможуть ні тілу, ні розуму: 5 фітнес-звичок від яких більше шкоди, ніж користі
Фітнес 02 жовтня 18:40 Калістеніка була популярна ще у Стародавній Греції: 5 найкращих вправ для новачків
Фітнес 30 вересня 18:40 6 тренувань, які сприяють відмінному самопочуттю після 40 років: робіть їх - і матимете гарне здоров'я
Дієти та харчування 01 вересня 15:09 Що їсти, щоб схуднути у животі: що допоможе у боротьбі з абдомінальним ожирінням
Фітнес 27 серпня 20:46 Домашні вправи, щоб забрати низ живота, який випирає: добірка від тренера зі стертчингу (ВІДЕО)
Фітнес 15 серпня 18:55 Неймовірно простий та ефективний 3-хвилинний комплекс вправ для тих, у кого сидяча робота
