Фітнес 04 вересня 18:40 Що відбувається з тілом, якщо регулярно стрибати на скакалці: потужний комплекс вправ від Аніти Луценко (ВІДЕО)
Дієти та харчування 01 вересня 15:09 Що їсти, щоб схуднути у животі: що допоможе у боротьбі з абдомінальним ожирінням
Фітнес 27 серпня 20:46 Домашні вправи, щоб забрати низ живота, який випирає: добірка від тренера зі стертчингу (ВІДЕО)
Фітнес 15 серпня 18:55 Неймовірно простий та ефективний 3-хвилинний комплекс вправ для тих, у кого сидяча робота
Фітнес 06 серпня 18:45 Потужні вправи для всього тіла: ТОП-10 вправ з фітнес-резинкою для ніг, рук і сідниць (ВІДЕО)
Фітнес 01 серпня 18:45 Pilates princess: розповідаємо про новий спортивний тренд, від якого зараз божеволіють в TikTok (ВІДЕО)
Фітнес 15 липня 20:22 Всього 10 хв вправ на день покращують здоров'я мозку: чому варто щодня займатися спортом
Фітнес 08 липня 18:45 Зменшити набряки, отримати гарну поставу та зробити чіткий овал обличчя: комплекс вправ від реабілітолога (ВІДЕО)
Фітнес 02 липня 22:53 60-річна жінка показала як робить комплекс простих вправ прямо на кухні, що зберегти молодість та гарний вигляд (ВІДЕО)
Догляд за обличчям і тілом 27 червня 16:50 4 правила, які допоможуть позбутися целюліту в домашніх умовах: як попередити появу "апельсинової" шкірки
