Войти
ХочУ
  • Евровидение 2018
  • #осознанное_потребление
  • Зимние праздники
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Рецепты
  • Помидоры избавят от сердечно-сосудистых заболеваний

    10:38
    Помидоры избавят от сердечно-сосудистых заболеваний
    Согласно исследованиям, в томатах содержится пигмент ликопин, обладающий целебными свойствами. Его действие сравнивают с эффектом от приема небольших доз медикаментов, который назначают страдающим от повышенного уровня холестерина в крови.

    Сотрудники Университета Аделаиды вывели формулу, благодаря которой, стало доподлинно известно, сколько же нужно кушать помидоров, чтобы избавиться от  сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые проделали колоссальную работу, изучив 14 специализированных научных работ о суммированном эффекте ликопина, сделанные за последние 55 лет.

    Согласно их исследованиям, при ежедневном приеме 25 млг ликопина, вам удастся понизить уровень так называемого «плохого» холестерина (низкой плотности) на 10%. А чем ниже этот уровень, тем он лучше защищает организм от болезней сердца, в частности, инфаркта миокарда.

    Доза ликопина, о которой речь шла выше, содержится в 0,5 л настоящего томатного сока (не магазинного, а собственного приготовления) или 50 г томатной пасты.

    Ранее канадские специалисты заявляли о том, что ликопин также помогает предотвратить остеопороз.

    4 5 1

    Автор:

    Источник: hochu.ua