Кожа нуждается в тщательном и бережном уходе в любом возрасте. Звездные врачи и визажисты рассказывают о простых способах сохранения красоты и здоровья.

20 лет

«В этом возрасте у вас гладкая и упругая кожа без морщинок. Именно поэтому девушки зачастую пренебрегают правильным косметическим уходом и ведут нездоровый образ жизни. Не увлекайтесь «взрослыми» процедурами, достаточно придерживаться элементарных правил: ложиться спать не позже 23:00, ежедневно увлажнять кожу и выпивать стакан молока перед сном», - советует голливудский визажист Санди Рилей.

30 лет

В зависимости от вашего типа кожи (и генетики), вы начинаете замечать первые возрастные линии на коже, отмечать ее вялость и бледность. Чтобы сохранить ее свежей и молодой, как у 32-летней Кейт Хадсон, самое главное – употреблять здоровую пищу. Дерматолог Николас Перрикоун советует не увлекаться коктейлями и крепкими алкогольными напитками: «Ограничение алкоголя помогает вывести токсины и делает кожу сияющей. Пейте больше очищенной воды и зеленого чая».

40 лет

Кейт Сомервилл, которая работает с актрисой Кейт Уолш, уверяет: «Прежде всего – защита от солнца. Нельзя подолгу принимать солнечные ванны, так как в этом возрасте ваша кожа будет выглядеть скорее тусклой и серой, нежели золотистой и загорелой. Убейте двух зайцев одним выстрелом: регулярно используйте кремы с SPF и средства с ретинолом и коллагеном».

50 лет

Глубокие морщины, пигментные пятна и увядшая кожа – признаки, появление которых неизбежно в возрасте за 50. Дерматолог 57-летней актрисы Кристи Бринкли Патрисия Векслер советует клиентам рассматривать каждую проблему индивидуально. Против морщин она рекомендует продукты с пептидами и ретиноидами, которые стимулируют выработку коллагена. Средство с содержанием гидрохинона предотвратит нерегулярную пигментацию. И точно так же, как и в подростковом возрасте, протирайте лицо салициловой кислотой.