Войти
ХочУ
  • Авторские колонки
  • #осознанное_потребление
  • Как отметить 14 февраля
  • Маникюр 2018
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Масленица 2018
  • Совет дня: пробуйте холотропное дыхание

    14:50 0
    Совет дня: пробуйте холотропное дыхание

    Украинская певица Светлана Лобода рассказывает, как она себя поддерживает в хорошей форме:

    4 5 1

    "Я рекомендую всем попробовать холотропное дыхание – это такой метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции легких за счет учащенного дыхания. Улучшает и физическое, и моральное состояние. Не поленитесь!"

     

    Источник: ХОЧУ