Как восстановить водный баланс кожи

Все мы знаем, что самая необходимая процедура для кожи - это увлажнение. Но как быть, если даже при регулярном использовании увлажняющих средств кожа все равно пересыхает, к тому же еще  выглядит тусклой и безжизненной? Ответ один – восстанавливать водный баланс. А мы расскажем как!

Изменение  водного баланса кожи - это состояние потери влаги эпидермисом в результате нарушения процессов водного обмена в коже. Упругость кожи, ее здоровый цвет и свежесть в значительной степени зависят от того, какой объем воды проникает внутрь и сохраняется в слоях эпидермиса. При нарушениях водного баланса кожа начинает шелушиться, становится вялой, приобретает нездоровый оттенок, это приводит к появлению морщин и преждевременному старению. Со временем обезвоженная кожа начинает реагировать раздражением и покраснением по любому поводу, особенно под действием солнца и ветра.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как приготовить увлажняющие маски своими руками?

Причинами обезвоживания кожи могут быть:
- переохлаждение и сухой воздух в помещениях;
- недостаточной потребление жидкости;
- неправильное питание, алкогольные и газированные напитки;
- курение;
- авитаминоз;
- применение некачественной, или неподходящей по типу кожи, уходовой и декоративной косметики;
- использование агрессивных очищающих средств, скрабов и пилингов, чрезмерное подсушивание проблемной кожи.

Хорошей новостью является то, что восстановить водный баланс и привести кожу в хорошее состояние можно достаточно быстро. Самое главное правило при обезвоживании – употреблять не менее 2 л чистой негазированной воды в день; чай, кофе, соки и лимонады в этот объем не входят.

Для восстановления водного баланса мы рекомендуем:
- включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат жирные кислоты (морская рыба, морепродукты, орехи, авокадо);
- использовать специальные средства по уходу, которые направлены на стимулирование процессов гидратации кожи (эмульсии, сыворотки и ампулы);
- попробовать салонные процедуры для увлажнения кожи (ионоферез и мезотерапия);
- постараться вести здоровый образ жизни (бросить курить, умеренно употреблять алкоголь и высыпаться);
- купить увлажнитель воздуха и пользоваться им регулярно дома и на работе.

Matis, Thalgo "Абсолютное увлажнение",  Clarins  HydraQuench Intensive Serum Bi-Phase,  Swiss Line Force Vitale. Ориентировочная цена: от 500 до 1200 грн.

Особенно полезной для обезвоженной кожи будет косметика, которая помимо увлажняющих компонентов содержит также различные натуральные масла: жожоба, авокадо, семян пшеницы, арахисовое масло, масло сладкого миндаля. Чем больше таких масел в косметике, тем более значительный восстанавливающий эффект она дает.

Если вы заметили у себя первые признаки обезвоживания кожи, не затягивайте с ее лечением. Только комплексные меры по увлажнению смогут спасти ситуацию, и вернуть коже красоту и молодость.

Следите за нашими новостями в соцсетях: ХОЧУ в Facebook, Вконтакте и Instagram