Как приготовить себя ко сну: уход за телом

Далеко не всегда с утра мы рады видеть себя в зеркале – опухшие глаза, полосы на щеках, спутанные волосы… Проблема решается очень легко: готовьте сани летом. То есть, приготовьте свое тело ко сну вечером, чтобы утром выглядеть на все 100%.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как с помощью молока ухаживать за кожей?

ХОЧУ дает несколько советов, как выглядеть свежей без особых усилий.

1. Лицо

Начните с лица – ни в коем случае не ленитесь снять макияж с помощью молочка или масла. Тщательно помойте руки и смойте мейкап. Затем на чистую кожу нанесите увлажнитель, желательно с содержанием витамина Е, который придает блеск (а пару раз в неделю перед кремом можно использовать и скраб). Втирая увлажнитель, нежно помассируйте лицо кончиками пальцев.

2. Губы

Ухаживая за лицом, не забудьте о губах. Как ни странно, даже в помещении за ночь они могут обветриться и обсохнуть, провоцируя нежелательные трещины, усугубляют ситуацию любительницы покусать или пооблизывать губы. Пользуйтесь гигиенической помадой, а еще лучше – миндальным маслом (только в этом случае предварительно отучите себя кусать и облизывать губы).

3. Глаза

Избавиться от темных кругов вокруг глаз поможет то же самое миндальное масло, а также специальные крема или молочко, которыми можно пользоваться и в дневное время суток. Аккуратно помассируйте область вокруг глаз безымянным пальцем.

4. Ресницы и брови

Важно акцентировать и на вашей «растительности» на лице. Брови и реснички тоже нуждаются в уходе, ведь трение об подушку или одеяло ничего хорошего им не приносит. Нанесите на них защитный слой касторового масла.

Читать также: Как легко ухаживать за волосами

5. Волосы

Не забывайте наносить на секущиеся кончики масло, богатое витамином Е. Таким образом, ваши волосы будут насыщаться, а с утра их легко расчесать. Обязательно расчесывайте волосы несколько минут и перед сном, а потом помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Полезным будет заплести косу – «упорядоченные» в нетравматичной прическе волосы лучше переносят ваши ночные кручения-верчения.

6. Руки

Поразительный эффект на кожу рук производит самодельная смесь оливкового масла с коричневым сахаром, она помогает убрать старые клетки, избавиться от сухости и оживить уставшую за день кожу. Если у вас нет возможности сделать такую смесь, обязательно пользуйтесь ночным кремом для рук.

7. Кутикулы

Ногти тоже нуждаются в живительном питании. В то же время, уход максимально прост: нанесите на них специальное (лучше всего кокосовое) масло для кутикул, этого будет достаточно.

Читать также:  Как неправильно умываться: 7 типичных ошибок

8. Ноги

С помощью специальной щетки сотрите шероховатости на ступнях сразу после душа, очень неплохо время от времени использовать скраб для ног с травами. Затем намажьте ноги оливковым маслом.

9. Постель

Идеальной тканью для постели считается атлас – он уменьшает трение с кожей и волосами, сохраняя их мягкость. К тому же проснуться с линиями на лице и теле на такой постели невозможно.