Кожу сушат многие вещи: лекарства (особенно гормональные препараты), тальк, румяна, пудры и даже духи. Если пытаться убрать из нашей жизни все, что может причинять вред коже хоть самую малость, ничего вокруг не останется. Главное соблюдать самые простые правила!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Какие мифы о коже нужно знать

Вода

Качество проточной воды в наших кранах оставляет желать лучшего. Даже жирная кожа может со временем загрубеть и «стянуться», только успевай покупать крем для сухой кожи. Как вариант – умывать лицо минеральной водой или просто бутилированной.

Позабудьте о горячем душе с паром, который валит из ванны. Да, под струями горячей воды вы чувствуете себя чертовски хорошо (особенно после 2-х-недельной профилактики, которая на самом деле длилась месяц). Но проблема в том, что кожа от горячей воды очень сушится. Принимайте теплый душ, а если не можете уступить ни на градус, мойтесь как можно быстрее.

Воздух

Воздух вокруг нас тоже может негативно влиять на кожу. Особенно это касается зимнего периода, когда из-за горячих батарей влажность в помещении падает ниже нормы (10% при необходимых 30%). Решить эту проблему можно, купив увлажнитель воздуха. Самые дешевые стоят приблизительно 500 грн.

Мыло

Про вред мыла для кожи, особенно сухой, написана не одна статья, так что просто скажем – не обманывайтесь, когда покупаете противоаллергенное или детское мыло, они все так или иначе вредят коже. Не вредит только хозяйственное, потому что напрочь лишено вредных составляющих, но вы вряд ли захотите им пользоваться.

Пилинг

Это может показаться странным, но пилинг может помочь с сухостью ( но не скраб! ). Пилинг проникает глубоко под кожу, увлажняет, питает и царапает ее гораздо меньше скраба. Делать эту процедуру можно 1-2 раза в месяц. Отлично подойдет самодельный пилинг: кокосовое масло, соль и сахар. Подержите несколько минут, смойте теплой водой, аккуратно промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Рацион

Вас это вряд ли понравится, но привести кожу в здоровое состояние поможет рыбий жир . Да-да, та самая гадость, которой нас пичкали в детстве. Из-за высокого содержания жирных кислот Омега-3, он помогает вашей коже стать гладкой и шелковистой. Можно, конечно, ежедневно готовить себе форель, богатую Омега-3, но гораздо быстрее и дешевле просто принимать по утрам капсулу рыбьего жира.

Источник: ХОЧУ