Войти
ХочУ
  • БЕЗВИЗ: ТУРИСТУ НА ЗАМЕТКУ
  • Маникюр 2017
  • Эксклюзив
  • Идеальная свадьба
  • Ремонт и Дизайн
  • Рецепты
  • Названы продукты, предотвращающие выпадение волос

    10:471
    Названы продукты, предотвращающие выпадение волос

    Члены Ассоциации защиты волос (США) составили список тех продуктов питания, которые предотвращают облысение. По их данным, от выпадения волос после 40 лет страдают 85% мужчин и 40% женщин.

    Специалисты отметили, что для красоты и здоровья шевелюры нужно потреблять белки растительного происхождения и омега-3 жирные кислоты. Именно поэтому желательно ежедневно есть бобовые, орехи, семечки и жирную рыбу.

    4 5 1

    читать также Как сделать волосы густыми?

    Желательно также, чтобы организм не чувствовал недостаток цинка, для этого нужно включать в рацион мясо, морепродукты, семена тыквы и горький шоколад.

    От алопеции спасет и потребление витаминов B7 и С, а они содержатся в яйцах, зелени и зеленых овощах, цитрусовых.

     

    Источник: ХОЧУ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Галина 12/01/2017, 15:30

    Я думаю продукты не особо то и помогут если алопеция например.Конечно как вспомогательное средство, можно налегать на овощи и фрукты.А вот серьезные болезни лечат лекарствами.Алопеция у меня закончилась через четыре месяца,помогли ампулы ринфолтил силекс.Втирала их содержимое в корни.

    Ответить