От чего нужно отказаться, чтобы иметь длинные волосы

Длинные волосы  —  настоящий подарок природы. А, если быть точнее, то не подарок, а результат огромного труда. От чего придется отказаться, чтобы иметь длинные волосы  —  читай в нашем материале. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Что такое ко-вошинг: плюсы и минусы трендового мытья волос

Природа дарит кому-то густые и красивые волосы, а кому-то не очень. Однако по ходу взросления, девушки часто меняют имидж, окрашивают волосы, проделывают разные процедуры и шевелюра, которая от природы была сильной, становится тусклой и слабой. И таких, к сожалению, большинство. Но мечта отрастить волосы не покидает многих. Чтобы данное желание воплотилось в реальность, необходимо следовать несложным правилам.

Отложи фен

В идеале, если ты хочешь отрастить длинные волосы, тебе необходимо отказаться от горячей укладки. Конечно, как показывает практика, полностью перейти на натуральную сушку волос удается мало кому, поскольку уложенные волосы выглядят в разы лучше, да и утром не всегда есть время ждать, пока волосы высохнут естественным путем. Поэтому твоя задача — уменьшить количество сушек. Возможно, перейди на режим сушки через день, или хотя бы позволь волосам сохнуть естественно на выходных.

Читать также: Как правильно мыть голову для красоты волос

Это же пожелание касается утюжка и щипцов. Все дело в том, что для того, чтобы расти и выглядеть при этом красиво, волосы не должны расслаиваться, как это часто происходит от применения горячих средств укладки.

Если ты используешь фен или утюжок, обязательно нанеси на волосы термозащиту. Более того, в процессе отращивания, на этом средстве не экономь: лучше всего выбрать продукт из профессиональных линеек по уходу.

Прекрати эксперименты

Далее, необходимо определиться с цветом волос и постараться его не менять. Да, хорошие красители не портят волосы и сохраняют их в ухоженном виде, однако если постоянно менять цвета волос, это утверждение не работает. Выбери себе образ на какое-то время, который тебе нравится на все 100 — и не меняй его.

Читать также: Расческа Tangle Teezer: стоит ли результат потраченных денег

В процессе отращивания волос старайся окрашивать волосы краской без аммиака, выбирая достойные продукты. Если ты не будешь придерживаться этого правила, волосы будут становиться все суше и суше, и тебе не удастся отрастить нормальную длину.

Забудь о диете 

Классическая диета — настоящий враг волос. Под "классической диетой" имеется в виду низкокалорийные варианты питания, с отказом от той или иной группы продуктов. Всегда помни, волосы не любят диету и первыми негативно реагируют на тот факт, что ты получаешь не все необходимые элементы.

Читать также: Какие витамины нужно принимать для красоты волос

Следи за тем, чтобы в рационе обязательно была рыба, мясо. кисломолочные продукты и темный хлеб. Также нельзя ограничивать количество овощей и фруктов. Старайся найти баланс и выстроить для себя правильное питание, которое с одной стороны подарит тебе красивую фигуру (пусть и не так быстро, как экспресс-методы), а с другой будет полезным для кожи и волос.

 Если тебе нужно срочно похудеть, и ты решила садится на диету, запасись комплексом витамин, чтобы "кормить" волосы. А в еду употребляй только те продукты, которые разрешены в рамках диеты.

Автор: Наталия Вересюк