Чтобы тело было красивым и упругим, лимфа должна свободно циркулировать по всему организму. Однако у современных людей часто встречается ее застой. Что такое лимфодренаж и зачем нужна эта процедура  —  разбиралась редакция ХОЧУ.ua.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как убрать второй подбородок без хирургии

Лимфодренаж — специальные процедуры, цель которых убрать всю лишнюю влагу из межклеточного пространства. Все дело в том, что вода — одна из основ любого организма. Она есть везде: и в  клетках, и между ними. Если вспомнить курс школьной биологии, то окажется, что любая клетка в организме получает питательные вещества через кровь, а лимфа (межклеточная жидкость) выводит токсины и продукты жизнедеятельности клетки. Когда лимфа застаивается и не циркулирует, все вещества, которые должны были быть выведены из организма, остаются на месте. В результате человек страдает от гормональных нарушений, целлюлита, отеков, морщин и ряда других заболеваний.

Чтобы в организме не возникал застой лимфы, необходимо пить достаточное количество жидкости, а также правильно питаться (избегать продуктов, которые задерживают воду в организме). Однако в современных условиях жизни, порой, бывает достаточно сложно выполнять эти два простые правила. Именно в этой ситуации на помощь придет лимфодренаж.

ЛИМФОДНЕРАЖ: СУТЬ ПРОЦЕДУРЫ

Лимфодренаж — это массаж , с помощью которого внешним воздействием "разгоняется лимфа", и соответственно, улучшается внешний вид кожи: исчезает целлюлит, уходит дряблость, снижается вес. Он может быть аппаратным или ручным. При ручном массаже врач с помощью физического воздействия заставляет лимфу нормально циркулировать в организме. Аппаратных методик существует несколько: микротоки (когда на лимфу воздействуют переменным напряжением), вакуумный (отрицательной давление на те или иные участки кожи), миостимуляция (импульсный ток), прессотерапия (позитивное и отрицательное давление на кожу), эндермология (вакуумно-роликовый массаж). Конкретный вид массажа лучше всего подбирать непосредственно с врачом, который сумеет посоветовать лучшую технологию конкретно в твоей ситуации.

Читать также:  Кислотный пилинг: осенняя процедура для омоложения

Помни, лимфодренажный массаж должен выполняться хорошим специалистом, который отдает себе отчет в том, что он делает. Все дело в том, что лимфа — "создание" очень нежное и чувствительное и неправильная работа с ней может привести к неприятным последствиям (например, к сосудистым сеточкам и усилению целлюлита).

 В косметологии есть три уровня лимфодренажа: поверхностный (активизируются лимфатические капилляры на верхних слоях кожи); глубокий (активизируются лимфатические капилляры и коллекторы на более глубоких слоях), проекционный (прорабатываются области лимфатических узлов).

Читать также:  Как раз и навсегда избавиться от растяжек

Нельзя проводить процедуру лимфодренажа во время беременности, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при гормональных расстройствах и заболеваниях кожи.

Смотреть онлайн видео Что такое лимфодренаж

Автор: Наталия Вересюк