Гладкая, ровная и здоровая кожа – основное условие красоты. Об этом знают все. Чтобы всегда оставаться привлекательной и молодой, нужно заботиться о своей коже регулярно, а не от случая к случаю. Это означает, что в первую очередь кожу необходимо очищать.

В течение дня ваше лицо «собирает» на себя все: пыль, выхлопные газы, испарения. Весь этот «букет» дополняется остатками косметики, нанесенной утром. Загрязнения проникают под кожу, вызывая воспаления и всевозможные неприятности вроде угрей, прыщей и покраснений.

Существует два вида очищения кожи: ежедневное и глубокое. Ежедневное очищение подразумевает утреннее и вечернее умывание с соответствующим средством (гелем, пенкой, молочком и т. д.), использование лосьонов и тоников, а также протирание кожи кусочком льда.

Что касается глубокого очищения – о нем стоит поговорить более подробно.

Периодичность глубокого очищения

Если у вас жирная кожа, глубокое очищение следует проводить не чаще, чем один раз в 7 – 10 дней. Обладательницам сухой кожи нужно заниматься глубоким очищением раз в месяц, а для нормальной кожи оптимальной периодичностью является один раз в полторы-две недели.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как сделать пилинг в домашних условиях?

В число процедур входят паровые ванночки, пилинг, а также маски – очищающие и отшелушивающие.

Паровая ванночка

Под воздействием пара кровь начинает циркулировать быстрее, поры открываются, из них свободно удаляются пыль, грязь, кожное сало. Кроме того, горячий пар способствует быстрому избавлению от омертвевших клеток.

Чтобы сделать паровую ванночку, достаточно нагреть воду (а лучше – отвар календулы, ромашки, чистотела, подорожника, душицы, зверобоя и других лекарственных трав) до состояния кипения, поставить кастрюлю на стол и наклониться над паром, накрыв голову махровым полотенцем. При этом лицо должно быть чистым, а волосы лучше защитить косынкой. Главное – не обжечь кожу и носоглотку, вдыхать пар осторожно, постепенно привыкая. Продолжительность ванночки – 10 – 15 минут.

Вместо трав можно использовать эфирное масло – его понадобится всего 10 капель на литр воды.
После паровой ванночки кожа становится мягкой, из нее легче выводить загрязнения. Аккуратно промокните лицо, не вытираясь. Нанесите подходящий для вашего типа кожи питательный крем. После этого лучше всего лечь спать – ведь такие ванночки нужно делать вечером, потому что после них нельзя выходить на улицу.
Пилинг

Правильные пилинги способствует быстрому обновлению кожи, делают кожу более ровной и гладкой, помогают избавиться от мелких морщинок. В домашних условиях рекомендуется осуществлять пилинг при помощи специальных скрабов, которые можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно.

Для жирной кожи: взять по 1 чайной ложке измельченных овсяных хлопьев и порошка миндальных орехов, добавить немного меда и сока алоэ, развести 1 чайной ложкой кипяченой воды.

Для сухой, нормальной или смешанной кожи: взять одинаковое количество кофейной гущи и творога, тщательно смешать.
Такой скраб необходимо нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, осторожно помассировать, не растягивая кожу, через 10 минут смыть теплой водой и нанести привычный крем.

Как действуют скрабы? Мельчайшие твердые частички (кофейная гуща, миндальный порошок и т.п.) «закатываются» под отмершие чешуйки, находящиеся на коже, и отламывают их. Вместо самодельных можно купить фабричные скрабы в магазине – в них содержатся как натуральные, так и искусственные гранулы для отшелушивания.

Отшелушивающие маски

Такую маску косметологи рекомендуют применять после воздействия пилинга или паровой ванночки. Естественно, вам понадобится для этого много времени, поэтому для глубокого очищения разумнее всего выбрать выходной день.

Для жирной кожи: яичный белок, взбитый в пену, смешать с 1 столовой ложкой меда (лучше засахаренного). Полученную смесь нанесите на лицо, осторожно помассируйте. Оставьте маску на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Теперь нужно протереть лицо тоником и нанести ваш любимый крем.

Для сухой кожи: смешать по 1 чайной ложке свежевыжатого апельсинового сока, сметаны и растительного (лучше оливкового) масла. Смесь нужно нанести на лицо и оставить примерно на 25 минут.

Для нормальной и комбинированной кожи: измельчить мякоть авокадо, нанести на лицо, спустя 20 минут смыть водой комнатной температуры.

Как действуют маски? В самодельных и фабричных масках находятся вещества, способные впитать в себя имеющиеся на коже жировые отложения и остатки загрязнений. Особенно эффективным веществом является глина, обработанная особым способом.
Если не забывать о ежедневном и глубоком очищении кожи, вы обязательно заметите улучшение внешнего вида уже через месяц.

Автор: Ольга Моисеева