Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • 6 упражнений для сексуального тела

    17:361
    6 упражнений для сексуального тела

    Для восстановления тела после новогоднего застолья вам понадобиться лишь фитбол (мяч для пилатеса), просторная комната и немного усилий. Следуйте нашим инструкциям, которые избавят от лишних килограммов и помогут поддерживать мышцы в тонусе.

     

  • 4 5 1

    читать также Фитнес дома: упражнения для всех групп мышц

    Делайте комплекс упражнений два раза в неделю по 12 раз каждое движение.

     


    Автор: Анастасия Сухенко (по материалам self.com)


     

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Кристина 14/02/2016, 01:50

    Я пыталась сама заниматься дома, но толку от того не было никакого. Я поняла, что мне поможет только тренажерный зал. Считаю отличным фитнес клубом SPORTUP, нравится то, что у каждого есть отдельный бесплатный тренер, а также сауна, и кардио зона, еще они делают отличные протеиновые коктейли. Расположение в Киеве также неплохое – на м Шулявская. Спорзона безупречная, новые удобные тренажеры. Советую вам именно его!

    Ответить