спорт

Как сделать фитнес частью вашей жизни: советы от эксперта для людей после 40

Лишние килограммы сами "убегут"! 6 простых способов похудеть к Новому году

Лишние килограммы сами "убегут"! 6 простых способов похудеть к Новому году

Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)

Планка в динамике: как делать и чем отличается это упражнение от обычной планки (ВИДЕО)

Что нужно для обустройства спортзала дома и с чего начинать свои тренировки

Что нужно для обустройства спортзала дома и с чего начинать свои тренировки

Всего пара минут утром - и вы можете стать худее и здоровее: 7 фантастических преимуществ утренней зарядки

Тренировки под музыку: как это влияет на организм - мнение тренера

Тренировки под музыку: как это влияет на организм - мнение тренера

Чемпионка мира по прыжкам в высоту, которая любит рисовать: интересные факты об Ярославе Магучих

Знаменитости

Чемпионка мира по прыжкам в высоту, которая любит рисовать: интересные факты об Ярославе Магучих

Всего три упражнения - и у вас будут ягодицы мечты! Крутые советы от тренера

Всего три упражнения - и у вас будут ягодицы мечты! Крутые советы от тренера

Популярные новости в "спорт"

Чемпионка мира по прыжкам в высоту, которая любит рисовать: интересные факты об Ярославе Магучих

Знаменитости

Чемпионка мира по прыжкам в высоту, которая любит рисовать: интересные факты об Ярославе Магучих

Всего три упражнения - и у вас будут ягодицы мечты! Крутые советы от тренера

Всего три упражнения - и у вас будут ягодицы мечты! Крутые советы от тренера

Без жира на животе: ТОП-3 действенных упражнения от фитнес-тренера

Без жира на животе: ТОП-3 действенных упражнения от фитнес-тренера

Сексуальный спорт: упражнения, которые сделают секс лучше, а оргазмы – интенсивнее

Жим лежа для женщин: как выполнять это упражнение, чтобы не навредить собственному телу (ВИДЕО)

Жим лежа для женщин: как выполнять это упражнение, чтобы не навредить собственному телу (ВИДЕО)

Как сделать хорошие плечи? Попробуйте эту программу тренировок

Йога для начинающих: что нужно знать перед первым занятием

Йога для начинающих: что нужно знать перед первым занятием

Что такое сплит-тренировка? Отвечаем и показываем в видео

Что такое сплит-тренировка? Отвечаем и показываем в видео

Спорт в воздухе: как правильно заниматься флай-йогой

Спорт в воздухе: как правильно заниматься флай-йогой

Эффективно избавиться от калорий - поможем: 20 упражнений для максимального сжигания

Эффективно избавиться от калорий - поможем: 20 упражнений для максимального сжигания

Хорошее настроение и стройная фигура обеспечены! Причины, после которых вам захочется чаще гулять на свежем воздухе

Легкими усилиями результата не достичь: крепатура — это хорошо или плохо?

Легкими усилиями результата не достичь: крепатура — это хорошо или плохо?

Ребенок хочет новое хобби? Вот 8 советов, которые помогут выбрать спортивную секцию

Втягивать или нет: фитнес-тренер дала советы тем, кто хочет делать вакуум живота

Втягивать или нет: фитнес-тренер дала советы тем, кто хочет делать вакуум живота

6 простых упражнений, которые отделяют вас от идеального пресса (ВИДЕО)

6 простых упражнений, которые отделяют вас от идеального пресса (ВИДЕО)

Когда заниматься спортом, чтобы это было полезно и результативно: ответ экспертов

Когда заниматься спортом, чтобы это было полезно и результативно: ответ экспертов