Само слово «весна» невольно приподнимает уголки губ и вызывает улыбку откуда-то из живота. Хочется сверкать ею белоснежной и обворожительной. Но в реальности улыбка не всегда такая сияющая , ведь у тебя ни дня не проходит без чашечки любимого кофе? Это не проблема. Кофе, конечно, лучше употребляй через трубочку (или полощи рот водой), но мы вернем тебе белую эмаль . Предлагаем тебе действенные способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Конечно, можно приобрести отбеливающую зубную пасту (но не каждой эмали это подойдет, возможно, зубы вскоре станут чувствительны ), можно отправиться на чистку зубов к стоматологу (что, все-таки иногда стоит делать; например, чистка содой – достаточно экологичный вариант, или чистка ультрозвуком), можно провести процедуру отбеливания. Но есть способы, которые поддержат белизну зубов на постоянной основе и в домашних условиях.

Сода для отбеливания зубов

Как упоминалось выше, существует такая процедура у стоматологов – чистка зубов содой. Но лайт-версию этой чистки вы можете проводить самостоятельно.

Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку. А еще можно добавлять соду в зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.

Клубника и яблоки для белых зубов

Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но оказывается и клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Клубнику нужно просто есть. Не оставляйте ее на зубах, не используйте вместо пасты, не втирайте в зубы и т.д. При длительном воздействии ее кислота может повредить зубную эмаль.

Соленая вода

Соленая вода понравится деснам, ведь соль — это естественное антибактериальное средство. Если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно з убная эмаль станет белее.

Электрические щетки

Стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.

Сыр, как отбеливающее средство

Твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко. (Но помните о вреде молока и молочных продуктов и не злоупотребляйте).

Кокосовое масло

О пользе этого продукта уже писали не раз: и крем для тела с ним сделать можно, и крем для бритья , и печенье приготовить. Теперь еще оказывается и зубы отбеливает.

Доктора советуют полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру) чтобы уберечь эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов. А еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен. О пользе полоскания рта маслами можно почитать больше здесь.

Жвачка

Жевательная резинка способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать не больше 10 минут.

Флосы

Многие забывают, что зубная щетка не в силах вычистить всю грязь : многое остается между зубов, куда зубной щетке не проникнуть. Для этого созданы специальные зубные нити – флосы (будьте осторожны, с их помощью легко повредить десну и вызвать кровотечение).

Язык

Налет скапливается не только между зубами, но и на языке. Причем именно на языке поселяется солидное сборище. Здесь помогут зубные щетки с щеткой для языка с обратной стороны, или специальная щетка для языка, которую купить можно здесь. ( Стоимость: от 100 до 350 грн)

Противопоказания для отбеливания зубов

Обратите на этот пункт внимание, самостоятельное отбеливание зубов при нижеприведенных проблемах может привести к серьезным осложнениям.

• кариес;

• пародонтоз;

• беременность и кормление грудью;

• аллергия на перекисные соединения;

• обнажение корня;

• трещины эмали;

• пломбы, требующие замены;

• повышенная чувствительность зубов.

Если вы планируете протезирование, лучше предварительно отбелить зубы, чтобы потом подобрать точный цвет коронок и пломб на внешней стороне зубов.