Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Медики: в жару откажитесь от секса и спорта

    09:441
    Медики: в жару откажитесь от секса и спорта

    Медики рекомендуют воздержаться от занятий сексом и спортом в сильную жару, чтобы не усиливать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

    Как пояснила врач-кардиолог высшей категории Ольга Жихарева, во время полового акта увеличивается частота пульса, повышается артериальное давление, растет частота дыхания.

    «Секс в жару - двойная нагрузка, повышающая риск сердечного приступа, - отметила медик. - Требования, которые предъявляются сердцу во время секса в жару, можно сравнить с бегом или подъемом в быстром темпе по лестнице».

    Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, от секса в жару лучше воздержаться, подытожила Жихарева.

    4 5 1

    Для уменьшения нагрузки на сердце и сосуды кардиолог советует заниматься сексом с привычным партнером и в знакомой обстановке.

    В жаркую погоду также следует с осторожностью относиться к занятиям спортом, даже если они являются частью привычного распорядка. Старший научный сотрудник отдела проблем атеросклероза Российского кардиологического научно-производственного комплекса Минздрава РФ, доктор медицинских наук Игорь Сергиенко советует исключить физические нагрузки.

    «Речь даже о тех занятиях физкультурой и спортом, которые были регулярно. Например, ежедневные пробежки в парке и так далее», - сказал врач.

    Напомним, в выходные 4-5 августа метеорологи прогнозировали в Украине аномальную жару - +40-42° С. 



    Источник: trud.ru

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    гвоздь 04/08/2012, 09:58

    Кенийцы с эфиопами тренируются в жару и непобедимы в беге...

    Ответить