Войти
ХочУ
  • Авторские колонки
  • #осознанное_потребление
  • Как отметить 14 февраля
  • Маникюр 2018
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Масленица 2018
  • Как приготовить полезную тонизирующую воду из трав и фруктов?

    18:19 0
    Как приготовить полезную тонизирующую воду из трав и фруктов?

    Летом мы всегда утоляем жажду напитками, которые доступны в ближайшем магазине. И большинство из них наносят вред нашему здоровью, организму. ХОЧУ предлагает вам самостоятельно приготовить для себя и своей семьи вкусную и главное - полезную воду, которая станет заменой воды из крана, используя простые и доступные ингредиенты.

    Что нужно:

  • 4 5 1

    Любимые фрукты, цитрусы, ягоды. Для лучшего вкуса, желательно, выбирать спелые.

    По желанию, можете выбрать травы, которые вам нравятся и которые подчеркнут вкус вашего напитка ( мята, базилик, розмарин)

    Ситечко

    Мадлер (или простую ложку, чтобы размять фрукты)

    Сосуд

    Важный момент: хранить такую воду можно не более трех суток, поэтому готовьте в небольших объемах. Приготовление не занимает много времени, поэтому можно периодически готовить свежую воду. Наливайте напитки в стакан через сито или специальный кувшин.

    Фото: The Yummy Life. com