Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Блоги
  • Подарки на Новый год
  • Дневники стиля
  • Вкусные рецепты
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Продукты, которые провоцируют аппетит: запомните и откажитесь

    08:2615
    Продукты, которые провоцируют аппетит: запомните и откажитесь
    Безудержная радость, веселье, любовь, диета, не получается похудеть – вот такими словами и фразами любая из нас встречает весну. Единственное, что омрачает это чудесное время года – избыточный вес и неспособность сбросить лишние килограммы за несколько дней. Однако необходимо точно знать, от каких именно блюд нужно отказаться, чтобы гарантированно достичь эффективного результата.

    Жирные супы

    Бульон, сваренный на косточке или жирном мясе, отличается высоким процентом питательных веществ. Наесться борщом или супом на наваристом бульоне очень сложно. Через несколько часов вам снова захочется есть. Все дело в том, что для переваривания такой еды желудок выделяет много желудочного сока и одним блюдом дело, как правило, не заканчивается, и вы за обе щеки уплетаете калорийный десерт. Поэтому решительно откажитесь от мясных супов в пользу грибных или овощных.  

    Жареное

    Замените жареные картошку, филе и рыбу приготовленными на пару или отварными блюдами. В противном случае желудок выделяет много кислот и желудочного сока, вас постоянно мучит чувство голода и вы заедаете булочками, конфетами и чаем с сахаром.
    4 5 1

    Маринованное

    Маринованные хрустящие огурцы, грибы, помидоры, капуста очень вкусные и просто незаменимы в сочетании с куском мяса и картошкой. Однако кроме того, что они заставляют желудок усиленно работать, так еще и вызывают жажду и требуют часа два или три после трапезы литрами поглощать жидкость. А это чревато лишними килограммами, так как соль задерживается в организме. Поэтому как можно больше кушайте свежих овощей и фруктов, запекайте их в микроволновке или обычной духовке.

    Кислое

    Будьте внимательны: кислые ягоды и фрукты однозначно после их приема вызывают чувство голода. Вспомните, как после кислого яблока вас тянет на соленое! И снова  вспомните о желудочном соке, который при этом процессе вырабатывается в избытке. Поэтому кушайте сладкие ягоды и фрукты  и лучше всего в сочетании с молочными продуктами.

    Острое

    Восточные красавицы привыкли к острым блюдам и среди них нечасто встречаются дамы с лишним весом. Однако на наш организм острое действует не слишком благотворно. Однозначно исключите из своего рациона черный и красный перец, лук, имбирь и горчицу. Замените их душистыми и ароматными травами, такими как базилик, укроп, петрушка и кинза. Они очень полезны, так как содержат много витаминов и полезных веществ.

    Теперь вы понимаете, почему не удается похудеть? Исключите из своего рациона все острое, жареное, маринованное, а также наваристые супы. Кроме того, каждая из нас понимает, что мучное и сладкое тоже не придают красоты и стройности фигуре, поэтому мы о них даже не упоминали, так как все знают об их влиянии.  

    Автор:

    Источник: hochu.ua

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (15)
           
    Катя 17/11/2011, 16:54

    Хочу секса

    Ответить
    Чиж 17/11/2011, 16:55

    А что же кушать

    Ответить
    Андрей 25/11/2011, 16:06

    Они врут, поверьте. Любой вкусный продукт
    на это способен. Просто откажитесь от вредной еды
    и переедания. Особенно перед сном.

    Ответить
    Вася 21/12/2011, 15:28

    А фото - для збільшення апетиту.

    Ответить
    Игорь 21/12/2011, 18:23
    Катя

    Хочу секса

    а какие препятствия?

    Ответить
    Ириска 17/01/2012, 15:13
    Вася

    А фото - для збільшення апетиту.

    точно

    Ответить
    Андр 20/01/2012, 14:02
    Катя

    Хочу секса

    Ну позвони. Я
    тоже хочу!

    Ответить
    мила 23/01/2012, 18:46

    хорошо советовать . когда в кармане есть денежка и на сладкие фрукты, и вкусную рыбку и т.д. т.п. а если только на макароны? ерунда все эти советы

    Ответить
    Аноним 30/01/2012, 07:45
    Катя

    Хочу секса

    Ответить
    Гость 14/02/2012, 23:48

    Все это бред! Когда я ухожу в рейс то через 3 месяца теряю 15 -20 кг. А все очень просто: регулярное питание и последнее не позднее 18 часов и уберите из рациона картофель с макаронами.

    Ответить
    Аноним 15/02/2012, 13:08
    Катя

    Хочу секса

    , я тоже

    Ответить
    Л.А. 17/02/2012, 15:03
    Катя

    Хочу секса

    Раздевайся и жди,я уже в пути.

    Ответить
    Павел-Одессит 20/02/2012, 20:16
    Катя

    Хочу секса

    - аналогично

    Ответить
    лиза 22/02/2012, 14:23

    брехня. я наедаюсь горячего супа и мне больше ничего не надо

    Ответить
    гость 18/11/2015, 16:11

    Теперь понимаю своего сына,  сколько дур, с которыми кроме секса не о чем говорить

    Ответить