Что можно есть в Великий пост 2016: календарь питания
Великий пост 2016 длится 48 дней — он является самым долгим из всех существующих постов и самым строгим. Начинается он в марте, а закончится на Пасху, когда люди после длительного воздержания от скоромной пищи разговеются.
Итак, что же можно употреблять и как питаться в Великий пост 2016.
По понедельникам, средам и пятницам — сухояденье, другими словами, это питание без масла (вода, хлеб, вареные овощи, фрукты, компот). В эти дни нужно есть холодную пищу, 1 раз в день.
По вторникам и четвергам — горячая пища без масла (овощи, крупы, грибы); один раз в день.
По субботам и воскресеньям разрешается добавлять в еду растительное масло. Садиться за стол можно два раза в день.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Великий пост: что можно и нельзя? Вкусные рецепты постных блюд
В Чистый понедельник, первый день Великого поста, то есть сегодня, необходимо полностью отказаться от питания. Разрешается только вода.
В Благовещенье и Вербное воскресенье разрешена рыба.
В Лазареву субботу можно есть рыбную икру, но не рыбу.
В Великую пятницу на Страстной седмице так же как и сегодня, нужно отказаться от питания, можно пить только воду.
В Великую субботу также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно.
Во время Великого поста питайтесь кашами, бобовыми, овощами, фруктами, орехами, сухофруктами, грибами, консервацией и соленьями.
Автор: хочу
