Войти
ХочУ
  • Хэллоуин
  • Маникюр 2017
  • #осознанное_потребление
  • Идеальная свадьба
  • Рецепты
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Как правильно и эффективно планировать свое время

    12:0914
    Как правильно и эффективно планировать свое время

    Вы живете по часам или в реальном времени? Узнайте разницу и научитесь управлять каждым своим днем.

    Возможно, вы уже обучались тайм-менеджменту у тренеров, читали о нем в книгах, пытались использовать бумажные и электронные ежедневники в планировании своего времени, учились расставлять приоритеты и планировать свой день. Но, несмотря на это вы можете спрашивать себя до сих пор: «Почему, используя эти знания и гаджеты, я все еще чувствую, что не могу вовремя сделать все, что мне нужно?»

    Ответ прост. Все, что вы знали об управлении временем ранее, для вас не работает.

    Прежде чем вы сможете действительно начать управлять временем, вы должны узнать, что такое время. Словарь говорит, что время  - форма последовательной смены явлений и длительность состояний материи. Это форма бытия, измеряемая секундами, минутами, днями, годами, как мера длительности всего совершающегося. Это определенный отрезок последовательности, в течение которого что-нибудь совершается или что-нибудь может быть совершено.

    Проще говоря, время - это когда происходят  определенные события и вещи.

    Есть два типа времени: «время по часам» и «реальное время». Во «времени по часам» есть 60 секунд в минуте, 60 минут в часе, 24 часа в сутки и 365 дней в году. Все время проходит в равной степени. Когда кому исполняется 50 лет, ему ровно 50 лет, ни больше и ни меньше.

    В «реальном времени» все время относительно. Время летит или тянется в зависимости от того, что вы делаете. Вспомните себя на школьном уроке, который вам больше всего не нравился. Он тянулся вечность! А вспомните, когда вам было интересно и хорошо, время летело незаметно. Если у вас есть дети, вспомните, как вы радовались их первым шагам и тому, как они быстро растут и развиваются. А ведь проходят месяцы и годы.

    Какое из этих времен описывает мир, в котором вы живете? «Время по часам» или «реальное время»?

    Причина того, что многие системы и гаджеты для управления временем не работают, в том, что они созданы для управления «временем по часам». «Время по часам» не имеет значения. Вы не живете во «времени по часам» и не имеете доступа к нему. Вы живете в «реальном времени», в мире, в котором время летит, когда вам весело и тянется, когда вы, к примеру, заполняете налоговую декларацию.

    Самое прекрасное в «реальном времени» то, что его создаете вы сами. А всем, что вы создаете сами, вы можете управлять. Поэтому пришло время снять с себя ограничения и перестать саботировать самого себя. Хватит говорить себе: «Мне не хватает времени» или «Сегодня не лучшее время, чтобы начать управлять делами правильно». Учитесь управлять собой!

    Есть три способа проводить свое время, и вы каждый день ими пользуетесь - это мысли, разговоры и действия. Вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, ваша жизнь состоит из этих трех элементов.

    Как, предпринимателя, вас могут часто отвлекать или тянуть в разных направлениях. Хотя вы не можете сделать так, чтобы вас не отвлекали, но вы действительно можете решить, сколько времени вы будете тратить на мысли, разговоры и действия которые приведут вас к успеху.

    5 5 1

    Практикуя в своей жизни следующие советы, вы станете хозяином своего собственного времени:

    1) Заведите ежедневник и записывайте в течение недели в него свои мысли, разговоры, действия и мероприятия. Это поможет вам понять, как много вы можете сделать в течение дня, и на что ваше драгоценное время тратится. Вы увидите, как много времени вы фактически проводите результативно, а сколько времени тратится на непродуктивные мысли, разговоры и действия.

    2) Важно, чтобы вы четко выделяли время на любые действия или контакты, которые важны для вашего успеха. Списки дел становятся все длиннее и длиннее до тех пор, пока не перестают работать. А ежедневники работают. Планируйте встречи с самим собой и создавайте временные блоки для приоритетных мыслей, разговоров и действий. Составьте график, когда они будут начинаться и заканчиваться. Дисциплинируйте себя в отношении этого.

    3) Планируйте проводить не менее 50% своего времени, думая, говоря и занимаясь тем, что приносит вам наибольшие результаты.

    4) Будьте готовы к тому, что вас будут постоянно отвлекать от того, что вы делаете. Отводите на это время в своем графике. Возьмем, к примеру, понятие «Рабочее время». Разве «Рабочее время» нельзя назвать как «время запланированное, чтобы вас отвлекали»?

    5) Первые 30 минут каждого дня отводите на планирование этого дня. Не начинайте свой день, пока вы не сделали план. Самое важное время вашего дня это время, которое вы запланировали для планирования этого дня.

    6) Перед каждым звонком или заданием выделяйте пять минут для того, чтобы понять какого результата вы хотите достичь. Это поможет вам увидеть, как выглядит ваш успех, перед тем как вы приступите. И это замедлит время. Пять минут после каждого звонка или  действия выделяйте на то, чтобы определить, был ли достигнут желаемый результат. Если нет, то чего не хватало? Учитывая это, подумайте, как вы можете улучшить ваш следующий звонок или действие?

    7) Используйте табличку «Не беспокоить», когда вам необходимо выполнить работу в срок. Отключитесь от всего и сконцентрируйтесь на деле.

    8) Не отвечайте на телефонные звонки только потому, что вам кто-то звонит. Не просматривайте все письма электронной почты и не отвечайте на них только потому, что они приходят. Отключите мгновенные оповещения. Ничего страшного не случится, если вы не будете мгновенно реагировать и отвечать всем. Конечно, если в этом нет необходимости для вашего бизнеса или деятельности. Вместо этого, выделяйте отдельно время, чтобы ответить на электронную почту и телефонные звонки.

    9) Такие отвлекающие факторы, как Facebook и другие социальные сети исключайте из своей деятельности, если вы их не используете как инструменты для создания бизнеса.

    10) Невозможно сделать все сразу. Помните, что 20% ваших мыслей, разговоров и действий приводят к 80% процентов ваших результатов.

    Автор: Анна Рудая, эксперт в гармоничном развитии личности, консультант по работе с подсознанием, сертифицированный тренер, коуч Нового Кода Isaac Pintosevich Systems

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (14)
           
    Марианна 13/11/2013, 18:02

    Отличная статья! Полезная, конкретная и интересная! Умничка, Анечка!:)

    Ответить
    Пол Уильям 06/04/2014, 17:37

    Наименование кредитора : г-на Пола Уильяма.
    Кредитор Электронная почта : paul_william_loanhouse@hotmail.com

    Мы предлагаем частные , коммерческие и персональные кредиты с очень низкими годовыми процентными ставками , как низко как 3% в течение одного года до 50 лет срок погашения в любой точке мира . Мы предлагаем кредиты в пределах от $ 5000 до 100 млн. долл. США .

    Наши кредиты хорошо застрахованы на максимальную безопасность является нашим приоритетом. Вы потеряли сон по ночам беспокоит , как получить законным кредита кредитор ? Вы кусать ногти за живое ? Вместо того, чтобы бить вас , контакт Пол Уильям займа Дом ( Кредитные услуги ) сейчас, специалисты, которые помогают остановить кредиты
    плохая кредитная история , чтобы найти решение , что победа наша миссия.

    Желающие должны заполнить форму заявки на кредит ниже:

    КРЕДИТ ЗАЯВКА
    Кредитный ЗАПРОС
    Ваше полное имя *
    Ваш E-mail *
    Ваш телефон *
    Ваш адрес *
    Ваш город *
    Штат / Провинция *
    Страна *
    Номер факса
    Дата рождения *
    У вас есть учетная запись? *
    Вы подали заявление раньше? *
    Сумма кредита Необходимые *
    Продолжительность срока *
    Цель кредита *
    Отправить мне отсканированную копию Вашей идентификации : *

    Наименование кредитора : г-на Пола Уильяма.
    Кредитор Электронная почта : paul_william_loanhouse@hotmail.com

    С уважением ,
    Г-н Пол Уильям .
    paul_william_loanhouse@hotmail.com

    Ответить
    larry 10/07/2014, 18:15

    это Ларри Баллок займа кредиторы вам нужна помощь в финансовом, вам нужен персональный кредит, кредит бизнес студенческий кредит, мы предлагаем кредиты по доступной жизни ставки гораздо легче, когда мы получаем то, что хотим, когда мы хотим, свяжитесь с нами сегодня larrybullockloanlenders@hotmail.com в с вашими данными

    доступные кредиты
    1. Потребительский кредит
    2. Бизнес-кредиты
    3. Сочетание займа
    4. Home Loan
    5. Студенческий кредит e.t.c

    Электронная почта:-larrybullockloanlenders@hotmail.com
    СПАСИБО
    Larry Bullock

    Ответить
    pre101 12/09/2016, 15:21

    Вам нужен быстрый кредит? Мы можем помочь вам с кредита вам нужно. Кредит будет обработан и передан на ваш банковский счет в течение 48 часов.
    Мы предлагаем персональные кредиты (от $1000 - $100 000)
    Мы также предлагаем бизнес-кредиты (от $5000 - $20 миллионов долларов)
    E-MAIL: preeminent.loans@gmail.com

    Ниже приведена форма заявки на кредит. представить необходимые детали к нам.

    Заявка на получение кредита
    Ваши полные имена ____________
    Страна _______________________
    Город ________________________
    Мобильный номер ______________
    Возраст _______________________
    Мужчина или женщина __________
    Твоя профессия ________________
    Ежемесячный доход _____________
    Сумма кредита Обязательный, как ___________
    Цель кредита _____________________
    Срок кредита / Продолжительность _____________

    Обеспечить необходимые детали в форме заявки по кредиту, так что мы можем помочь вам с кредита вам нужно.

    E-MAIL: preeminent.loans@gmail.com

    СПАСИБО!

    Ответить
    pre101 12/09/2016, 15:21

    Вам нужен быстрый кредит? Мы можем помочь вам с кредита вам нужно. Кредит будет обработан и передан на ваш банковский счет в течение 48 часов.
    Мы предлагаем персональные кредиты (от $1000 - $100 000)
    Мы также предлагаем бизнес-кредиты (от $5000 - $20 миллионов долларов)
    E-MAIL: preeminent.loans@gmail.com

    Ниже приведена форма заявки на кредит. представить необходимые детали к нам.

    Заявка на получение кредита
    Ваши полные имена ____________
    Страна _______________________
    Город ________________________
    Мобильный номер ______________
    Возраст _______________________
    Мужчина или женщина __________
    Твоя профессия ________________
    Ежемесячный доход _____________
    Сумма кредита Обязательный, как ___________
    Цель кредита _____________________
    Срок кредита / Продолжительность _____________

    Обеспечить необходимые детали в форме заявки по кредиту, так что мы можем помочь вам с кредита вам нужно.

    E-MAIL: preeminent.loans@gmail.com

    СПАСИБО!

    Ответить
    Розалинд Джеймс 13/10/2016, 13:50

    Вам нужен бизнес-кредит? Вам нужен быстрый кредит? Мы можем помочь вам с кредита вам нужно.
    Мы предлагаем персональные кредиты и кредиты на развитие бизнеса.
    Личные кредиты (от $1000 - $550 000)
    Бизнес-кредиты (от $5000 - $100 000 000)
    Годовая процентная ставка составляет 3%.
    E-mail: preeminent.loans@gmail.com

    Ниже приведена форма заявки на кредит. Заполните его правильно и отправить его нам.
    1. Ваши Полные имена
    2. Ваш Текущий домашний адрес
    3. Твоя страна
    4. Ваш город
    5. Номер твоего мобильного
    6. Ваш возраст
    7. Мужчина или женщина
    8. Ваше семейное положение
    9. Твоя профессия
    10. Ваш ежемесячный доход
    11. Сумма кредита Обязательный, как
    12. Цель займа
    14. Срок кредита / Продолжительность

    Как только мы получим эти детали от вас, мы начнем процесс вашего кредита сразу.

    E-MAIL: preeminent.loans@gmail.com

    Ответить
    thomas berry 18/10/2016, 00:13

    Are you in need of a loan? Do you want to pay off your bills? Do you want to be financially stable? All you have to do is to contact us for more information on how to get started and get the loan you desire. This offer is open to all that will be able to repay back in due time. Note-that repayment time frame is negotiable and at interest rate of 3% just email us thomasloaninvesment86@gmail.com

    Ответить
    thomas berry 18/10/2016, 00:15

    Вы нуждаетесь в кредит? Вы хотите, чтобы оплатить счета? Вы хотите быть стабильной в финансовом плане? Все, что вам нужно сделать, это связаться с нами для получения более подробной информации о том, как начать работу и получить кредит вы хотите. Это предложение открыто для всех, что сможет вернуть обратно в свое время. Обратите внимание, что срок погашения рама является предметом переговоров и по процентной ставке 3% просто напишите нам thomasloaninvesment86@gmail.com

    Ответить
    thomas berry 18/10/2016, 00:15

    Вы нуждаетесь в кредит? Вы хотите, чтобы оплатить счета? Вы хотите быть стабильной в финансовом плане? Все, что вам нужно сделать, это связаться с нами для получения более подробной информации о том, как начать работу и получить кредит вы хотите. Это предложение открыто для всех, что сможет вернуть обратно в свое время. Обратите внимание, что срок погашения рама является предметом переговоров и по процентной ставке 3% просто напишите нам thomasloaninvesment86@gmail.com

    Ответить
    thomas berry 18/10/2016, 00:28

    Вы нуждаетесь в кредит? Вы хотите, чтобы оплатить счета? Вы хотите быть стабильной в финансовом плане? Все, что вам нужно сделать, это связаться с нами для получения более подробной информации о том, как начать работу и получить кредит вы хотите. Это предложение открыто для всех, что сможет вернуть обратно в свое время. Обратите внимание, что срок погашения рама является предметом переговоров и по процентной ставке 3% просто напишите нам thomasloaninvesment86@gmail.com

    Ответить
    thomas berry 18/10/2016, 00:30

    Вы нуждаетесь в кредит? Вы хотите, чтобы оплатить счета? Вы хотите быть стабильной в финансовом плане? Все, что вам нужно сделать, это связаться с нами для получения более подробной информации о том, как начать работу и получить кредит вы хотите. Это предложение открыто для всех, что сможет вернуть обратно в свое время. Обратите внимание, что срок погашения рама является предметом переговоров и по процентной ставке 3% просто напишите нам thomasloaninvesment86@gmail.com

    Ответить
    Ребекка Джеймс 08/03/2017, 15:17

    Вам нужен бизнес-кредит?
    Вам нужен персональный кредит?
    Вам нужен ипотечный кредит?
    Вам нужен сельскохозяйственный кредит?
    Годовая процентная ставка составляет 3%.
    E-mail: kreditunion1@gmail.com

    Ниже приведена форма заявки на кредит. Заполните его правильно и отправить его нам.
    1. Ваши Полные имена:
    2. Ваш Текущий домашний адрес:
    3. Твоя страна:
    4. Ваш город:
    5. Номер твоего мобильного:
    6. Ваш возраст:
    7. Мужчина или женщина:
    8. Ваше семейное положение:
    9. Твоя профессия:
    10. Ваш ежемесячный доход:
    11. Сумма кредита Обязательный, как: (в долларах $)
    12. Цель займа:
    14. Срок кредита / Продолжительность:

    Как только мы получим эти детали от вас, мы начнем процесс вашего кредита сразу.
    E-MAIL: kreditunion1@gmail.com

    Ответить
    annak 15/05/2017, 13:16

    Приветствую вас,
    Я ставлю онлайновые услуги предлагает безопасный и гарантированный кредит по низкой процентной ставке 3% Я предлагаю личные займы, консолидации долга кредита, венчурный капитал, бизнес-кредиты, кредит образование, ипотечный кредит или кредит по любой причине. Есть ли у вас плохой кредит? Вы можете подать заявление.

    Примечание: Для получения суммы личного кредита, вы должны иметь как минимум 5000 и максимум $ 0 $ 150 000, а количество кредитов для предприятий и инвестиций меньше, чем $ 100 000 и максимум 50 000 000 $.

    Свяжитесь с нами сегодня для ваших приложений! (Kowalskaanna12@yahoo.com)

    С уважением,

    Ответить
    annak 15/05/2017, 13:18

    Приветствую вас,
    Я ставлю онлайновые услуги предлагает безопасный и гарантированный кредит по низкой процентной ставке 3% Я предлагаю личные займы, консолидации долга кредита, венчурный капитал, бизнес-кредиты, кредит образование, ипотечный кредит или кредит по любой причине. Есть ли у вас плохой кредит? Вы можете подать заявление.

    Примечание: Для получения суммы личного кредита, вы должны иметь как минимум 5000 и максимум $ 0 $ 150 000, а количество кредитов для предприятий и инвестиций меньше, чем $ 100 000 и максимум 50 000 000 $.

    Свяжитесь с нами сегодня для ваших приложений! (Kowalskaanna12@yahoo.com)

    С уважением,

    Ответить