Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Блоги
  • Подарки на Новый год
  • Дневники стиля
  • Вкусные рецепты
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Молодость кожи сохранит тайм-менеджмент

    12:09
    Молодость кожи сохранит тайм-менеджмент
    Множество факторов влияют на состояние кожи, ее молодость и здоровье. Мы старательно оберегаем ее от ультрафиолетовых лучей и лютых морозов, но совсем забываем о собственном распорядке дня, который при хорошей организации положительно отражается на состоянии кожи.

    6:00-8:00
    4 5 1

    Если вы просыпаетесь раньше семи утра, обязательно примите контрастный душ — на коже появится легкий румянец, и целый день вы будете ощущать свежесть. Наносить обильный макияж с самого утра не стоит: кожа должна дышать. Лучше сделать это перед самым выходом, а до этого — просто хорошенько увлажните кожу. Раннее пробуждение обычно сопровождается отечностью, поэтому всегда держите в холодильнике несколько кубиков льда.

    8:00 – 11:00

    Самое лучшее время для косметических процедур. Поход в салон планируйте на этот отрезок времени. Если же остаетесь дома, не забывайте об очищении и тонизировании кожи — чтобы избавиться от накопившихся за ночь токсинов. После используйте питательную маску или сыворотку.

    11:00 – 13:00

    Усиливается выделение кожных жиров, поэтому самое время немного припудрить носик. Попробуйте матирующие салфетки и рассыпчатую пудру.

    13:00 – 15:00

    Ваша работоспособность падает до ноля, а на коже начинают проявляться все дефекты. Лучшей процедурой для вас будут 10-15 минут, проведенные на воздухе, и чашечка кофе. Для устранения усталости и покраснения глаз воспользуйтесь каплями "искусственные слезы". Если есть возможность, запишитесь на массаж, педикюр или маникюр.

    15:00 – 17:00

    Физические нагрузки, плавание, сауна, антицеллюлитные кремы дадут максимальный эффект! В это время в организме происходит очередной энергетический подъем.
     

    читать также 5 распространенных ошибок по уходу за собой


     
    17:00 – 20:00

    Чувствительность тела снижена, поэтому самое время для болезненных процедур – эпиляция, глубокий массаж, коррекция бровей.

    20:00 – 22:00

    Вечером ускоряется обновление клеток, поэтому наносите антивозрастные кремы и делайте контрастные ванночки для лица.

    22:00 – 24:00
     
    Устройте для себя маленький обряд подготовки ко сну: примите ванную, выпейте стакан молока или зеленого чая, смойте косметику. Помните, что кожа не впитает как следует крем, который нанесли после 23:00 — лучше оставить лицо чистым после умывания. Перед сном нанесите на губы оливковое масло, мед или бальзам.  
     

     
    Подготовила Кира Юниоши 
    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)