Как соблюдать Великий пост в 2018 году: постные продукты на каждый день

Все праздники

Святой Великий пост 2018  –  самый длинный и строгий во всем календаре православных постов.  Это п ериод, когда человек должен очистить свой организм и душу от всего негативного.  Когда начинается Великий пост, и как правильно его соблюдать,  читайте в нашем материале. 

Великий пост перед Пасхой состоит из 40 дней и 7 дней последней Страстной недели (7 дней перед Пасхой). Первые 40 дней  Великого поста  призывают верующих подражать Иисусу Христу, который, как известно, перед своими последними днями, постился и молился 40 дней в пустыне.

Именно поэтому Великий пост 2018 в церковном календаре праздников февраля предполагает очень жесткие ограничения в еде и социальной жизни. Последние 7 дней верующие будут вспоминать о земной жизни Христа, а также его казне на кресте. Соблюдать пост или нет — личное решение каждого, но знать о том, в чем суть и какие продукты питания можно на каждый день, а какие запрещено, будет интересно всем.

Related video

Даты Великого поста перед Пасхой в 2018 году

В нынешнем году Великий пост стартует 19 февраля, сразу по окончанию празднования  Масленицы -2018, и продлится до 7 апреля включительно. В этом году Пасха-2018 будет ранней: 8 апреля 2018 года из поста можно выходить. Если вы планируете придерживаться Пасхального поста 2018, следуй следующим правилам.

Как соблюдать Великий пост и что запрещено есть

Отметим, Пасхальный пост предполагает полный отказ от пищи животного происхождения: яиц, молока, кисломолочных продуктов, мяса, рыбы, икры, морепродуктов. В то же время, сыроедение и растительная пища в пост разрешены, поэтому придется вспомнить постные рецепты. На время Великого поста следует отказаться и от алкоголя. Исключением является только вино, которое можно пить по субботам и воскресеньям.

Постные продукты на каждый день Великого поста 2018

Если говорить об общих правилах питания, то стоит подчеркнуть, что в каждый из дней недели Великого поста перед Пасхой можно кушать постную еду из таких продуктов питания на каждый день:

  • Понедельник: сырые овощи и фрукты, хлеб, вода.

  • Вторник: приготовленная без масла еда растительного происхождения.

  • Среда: сырые овощи и фрукты, хлеб, вода.

  • Четверг: приготовленная без масла еда растительного происхождения.

  • Пятница: сырые овощи и фрукты, хлеб, вода.

  • Суббота и воскресенье: приготовленная пища растительного происхождения с растительным маслом.

В день Благовещения Пресвятой Богородицы  7 апреля 2018 года, Лазареву субботу 31 марта 2018 года, Вербное воскресенье 25 марта 2018 года года можно кушать рыбу. А в Страстную пятницу 6 апреля нельзя ничего есть до момента, когда вынесут плащаницу Христа во время службы в церкви.

Великий пост — это не просто диета и повод привести фигуру в порядок. Так, в этот период помимо ограничений в еде, необходимо ограничивать себя в развлечениях, посвящая время размышлениям и Христе и духовности.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Также читайте, что нельзя делать на Пасху-2018.

Автор: Наталия Вересюк