Существует немало дискуссий на тему того, полезно ли соблюдать пост . Кто-то считает, что пост помогает очиститься, а кто-то уверен, что ограничения в еде в сочетании с весенним авитаминозом могут очень пагубно отразиться на здоровье.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Травы, которые способны вас уберечь: создаем саше-амулет по советам экстрасенса Максима Гордеева

ОБ ЭКСТРАСЕНСЕ

Читать также:  Красная нить на запястье: почему ее носят. Мнение экстрасенса Максима Гордеева

Максим Гордеев – экстрасенс, медиум, финалист 9, 10 сезонов проекта «Битва Экстрасенсов», эксперт многих зарубежных и украинских телепрограмм («Говорит Украина», «Инспектор Фреймут» , «Один за всех» и др.), входит в пятерку лучших экстрасенсов мира.

Максим сотрудничает с правоохранительными органами, на его счету десятки раскрытых дел в нескольких странах. Также является создателем Первой Эзотерической Академии и основателем эзотерического магазина Shamballa Secrets. Сайт: maxgordeev.com

Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте выясним, каким образом строгий пост влияет на энергетику человека . Продукты животного происхождения, а особенно мясо, производят на нас эффект заземления. Именно поэтому люди, которые занимаются спиритизмом (общением с духами) стараются употреблять мясные блюда после сеанса – это помогает им скорее спуститься «на землю», вернуться в привычное состояние и привязаться к материальному. Но все хорошо в меру — есть и другая сторона медали.

Ведь человек, который постоянно питается исключительно продуктами животного происхождения, как правило, зациклен на материальном – таким людям часто не хватает легкости, духовного развития.

Великий пост – неплохой повод обрести эту легкость и очиститься энергетически. Но переходить на растительную пищу лучше постепенно, собственно, как и возвращаться к привычному режиму питания.

Несмотря на полезные аспекты перехода на постную пищу , вам нужно быть готовым к кое-каким изменениям . Во-первых, ваша интуиция заметно усилится. В этот период вы смело можете слушаться своего внутреннего голоса и прислушиваться к ощущениям, подсказывающим как поступить в той или иной ситуации. Но в то же время вы становитесь уязвимее энергетически, поэтому вам обязательно нужно следить за защитой своей энергии и не растрачивать ее понапрасну, и стараться менее чувствительно реагировать на какие-то замечания или претензии в свой адрес.

Читать также:  Как питаться в Великий пост 2016: три здоровых рецепта

Ваши сны станут более яркими . Если до этого вы редко помнили содержание своих сновидений, теперь вы не только будете их запоминать, но и возможно, сможете распознать в них какие-то подсказки для себя. Диетологи часто акцентируют внимание на том, как важно найти в рационе замену белкам, которыми богаты молочные и мясные продукты. Несомненно, это действительно важно, но для сохранения энергетического баланса очень желательно включить в свое меню также фруктовые смузи или фреш. Эти напитки восполнять вас недостающим зарядом энергии и бодрости, и помогут оставаться в хорошем настроении.

Еще одно важное правило поста – достаточное количество отдыха. И речь идет не только об обязательных восьми часах сна. Не забывайте делать хотя бы небольшие перерывы на работе, а также очень полезным будет найти хотя бы 20 минут в день для спокойной прогулки на свежем воздухе.

И последнее, не менее важное правило – придерживаться поста стоит только в том случае, если это ваше личное желание, а не навязанное мнение или дань моде. Тогда вы обязательно сможете выдержать пост и он действительно очистит вас – и физически, и духовно.