Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Собираетесь в отпуск? Аптечка на выезд

    12:1113
    Собираетесь в отпуск? Аптечка на выезд

    В дороге может случиться всякое. Какие лекарства должны быть под рукой?

    О том, как лучше упаковать свою аптечку, рассказывает провизор из Харькова, аналитик фирмы ООО "Озон-Инвест" Татьяна Владимировна ЧЕРНЯВСКАЯ.

    - И дома, и на отдыхе мы не застрахованы от недомоганий. Но если в городе до аптеки рукой подать, то с лекарствами в деревне, в дачном поселке или в походе может быть весьма проблематично. Иметь свою готовую аптечку обязательно нужно даже тем, кто отправляется за границу. В незнакомой стране привычные лекарства часто имеют незнакомые названия или отсутствуют вовсе, и вы не сможете быстро найти то, что потребуется.

    Летом простудные явления - не редкость. Переохладились во время купания, переели мороженого, перепили холодных напитков. И в результате заработали насморк, боль в горле и кашель. Средства от таких неприятностей должны лежать в вашей аптечке. Наименее вредные капли в нос - пиносол. Они содержат эфирные масла, ментол, тимол и жидкий витамин Е. Капли не сушат, не сужают сосуды и хорошо "пробивают" заложенность носа. Кстати, также можно использовать мазь или крем "Пиносол". А сосудосуживающие капли и растворы антибиотиков без особой надобности применять не стоит - у них очень много побочных эффектов. Возьмите на заметку и масляный раствор антисептика эктерицида. Подобно пиносолу, он не сушит и не сужает сосуды. Масляный раствор дольше держится на слизистой носа и убивает находящиеся там микробы. Правда, есть у средства один минус - оно разливается в большие флаконы и после открытия долго не хранится.

    Если простуда не обошлась без температуры, то для облегчения состояния нужно иметь какой-нибудь многокомпонентный препарат. Например, несколько пакетиков фармацитрона, фервекса, антигриппина. Возьмите также витамин С большой дозировки - 500 миллиграммов. Его принимают один раз в день. На случай сильного жара подойдет аспирин или парацетамол. Лучше покупать их в виде шипучих таблеток импортного производства - фирмы "УПСА", "Байер". Они менее вредны для желудка.

    4 5 1

     Если вы предпочитаете не "химию", а травы, захватите с собой цветки липы. С помощью их отвара можно уменьшить лихорадку. А цветки календулы и листья эвкалипта хороши для ингаляций и полосканий горла. При ангине, кроме полосканий, неплохо использовать таблетки или леденцы для рассасывания. Например, фарингосепт или стрепсилс. Марлевая маска поможет не заразить окружающих, если к вам "привязалась" инфекция. А оксолиновая мазь позволит самой не заразиться, находясь около больного.

    Если начали кашлять, чувствуете, что дело доходит до бронхита, доставайте средства от кашля. Сиропы, капли, таблетки, драже от кашля - ежегодно их становится все больше и больше. Хороши лекарства, которые не занимают много места. Например, термопсис, мукалтин или сухая микстура в пакетиках. Туда входит хорошее природное средство от кашля - алтейный корень. Можете купить также стоптуссин или бромгексин. Если мокрота очень вязкая и плохо отходит, хорошо помогает АЦЦ в пакетиках или растворимые таблетки. Все зависит от тяжести, запущенности и осложненности бронхита. Из трав от кашля помогают листья мать-и-мачехи, чабрец и душица - в смеси или отдельно. Либо используйте уже готовый аптечный грудной сбор.
    Дорожная аптечка
    На случай аллергии тоже нужно запастись лекарствами. "Культовые" диазолин и димедрол имеют массу побочных эффектов. Ими лучше не пользоваться. Вместо них попробуйте фенкарол или трексил. Если аллергия проявилась местно, подойдут наружные средства. Но имейте в виду, что почти все наружные противоаллергические препараты содержат гормоны, за исключением геля "Фенистил". Но если вы не уверены, что сыпь не вызвана инфекцией, и если аллергия не сильно выражена, то все-таки лучше не принимать лекарства, а обратиться к врачу. Сыпь возникает при разных заболеваниях, а лекарства могут "смазать" клиническую картину болезни. И диагностировать недуг будет значительно труднее.

    Где бы вы ни были, на "всякий пожарный" вам обязательно нужны средства для обработки ран и ожогов. Это перекись водорода, зеленка и йод. Их нужно хранить отдельно от лекарств и резины, лучше в стеклянной банке с герметично закрывающейся крышкой. Для заживления ран, которые часто появляются у дачников и походников, подойдут специальные мази - "Спасатель", "Целитель", "Вундехил". Для перевязки понадобятся бинты - несколько штук разной ширины. Кроме них возьмите стерильные салфетки и лейкопластыри - один катушечный и с дюжину бактерицидных - и пакет ваты на 50-100 граммов. Удобная вещь - ушные палочки. Их можно использовать для обработки ран антисептиками.

    В жаркую пору настоящей проблемой становится потливость ног. Чтобы уменьшить эту неприятность, используйте Теймурову пасту, формагель или кору дуба для дезодорирующих ванночек. Но эти средства помогут от напасти, только если у вас нет грибка. Ведь грибковая инфекция тоже может быть причиной плохого запаха от стоп. В этом случае нужно сначала лечиться от грибка.

    Летом очень многие сталкиваются с разными желудочно-кишечными расстройствами. Если "настигли" понос, урчание в животе, образовались газы, доставайте из аптечки пакет смекты или таблетки активированного угля. И то и другое впитывают вредные вещества и газы. После их приема нужно как минимум два часа не есть. При отравлении необходима большая доза - 1 таблетка на 10 килограммов веса. А при сильном поносе растворяйте и пейте регидрон в пакетиках. Он спасает от обезвоживания и пополняет вымывающиеся макроэлементы. В нетяжелых ситуациях и без совета с врачом лучше не используйте левомицетин, фурадонин, фталазол - это далеко не безвредно. Для уменьшения боли при изжоге и для понижения кислотности желудочного сока можете применять фосфалюгель, маалокс или гастрогель. Это удобные для перевозок суспензии в пакетиках. Но не пейте содовый раствор - он только повысит кислотность. Если после обильного застолья появилась тяжесть в животе, лучше пожалеть поджелудочную железу. "Выпейте" ферменты - фестал, энзистал, мезим - конечно, что-нибудь одно из перечисленного.

    Бывает, что в отпуске прихватит и сердце. На случай такой боли здоровым людям - тем, у кого нет сердечно-сосудистых заболеваний, - лучше всего иметь экстракт валерианы в таблетках или настойку в каплях. Правда, таблетки начинают действовать не сразу, им нужно время, чтобы раствориться. Для успокоения и снятия легких болей в сердце и учащенного сердцебиения подойдет корвалол. Если при этом немного повышено давление, примите настойку пустырника - 15-20 капель. Если сердце болит довольно сильно, пососите таблетку или капсулу валидола. Ну а те, кто знает о сердечной боли не понаслышке, берут с собой нитроглицерин. В жару иногда случаются обмороки. На такой непредвиденный случай пусть лежит в аптечке нашатырный спирт. Им нужно смочить ватку и дать ее понюхать пострадавшему.

    Особое внимание нужно уделить средствам от боли

    Вообще, обезболивание - сложная наука. Чувствительность к боли и эффективность обезболивающих препаратов - вещь индивидуальная. Здесь вам нужно учесть свои специфические реакции. От головной боли многим помогает цитрамон, цитропак, спазмалгон. От зубной - темпалгин и баралгин. При менструальных болях рекомендуется кетанов, но он продается по рецептам. При спазмах, почечных и печеночных коликах нужны но-шпа или спазмалгон. К этому списку нужно добавить некоторые полезные мелочи, без которых не обойдутся многие манипуляции. Это пипетки, несколько разных одноразовых шприцов, термометр, спринцовка, медицинские перчатки, напальчники, грелка и кружка Эсмарха. Сюда же внесите ваши специфические лекарства, которые вы применяете при хронических недугах. Захватите их на всякий случай, так как иногда на отдыхе "ни с того ни с сего" болезни обостряются. Лучше при необходимости принять свое, ранее подобранное врачом лекарство, чем в острой ситуации оказаться без выбора. Теперь напишите список купленных лекарств и прикрепите его к крышке аптечки. Укажите срок годности всех порошков и таблеток, если он ограничен.

    Что нужно иметь в аптечке взрослому, условно здоровому человеку? Сначала нужно вспомнить, какие неприятности со здоровьем случаются чаще всего. Это:
    1) насморк, простуда, грипп, ангина, бронхит;
    2) аллергия, сыпь, раздражение;
    3) порезы, ушибы, ожоги, потертости от обуви;
    4) потливость ног;
    5) понос, изжога, тяжесть в желудке;
    6) стрессы, боли в области сердца, бессонница, повышенная раздражительность и утомляемость; 7) боли: менструальная, зубная; желудочные, кишечные, почечные колики.

    Почти все эти состояния, конечно, требуют вмешательства врача. Но облегчить многие из них можно и самостоятельно. Если знать, чем лечить и в какой дозировке.


    www.universall.com.ua

    Источник: aptechka.by.ru

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (13)
           
    милана 26/06/2006, 13:48

    а как же антипохмелин? А пачку сигарет можно положить в аптечку на всякий случай?

    Ответить
    Алёна 21/07/2010, 07:33

    Мужчине с которым едете не забудьте взять что-нибудь "резвительное" ;)

    Типа Вука Вука. Мой как-то после долгой езды в авботубе ко мне не прикасался 4 дня, так его умотала эта дурында. На следующий отпуск ситуацию предовтвратила и в тот же вечером накормила по инструкции капсулами чтобы миной своей кислой не мелькал и от супружеского долга не увиливал. :)

    Ответить
    Татьяна 23/07/2010, 06:57

    Если едете в далекое зарубежье то не забудьте хорошее противозапорное взять. по-моему одна из самых частых проблем когда живешь и кушаешь в чужой а тем более далекой стране. я сама Дюфалак посоветую. без побочек и не вредный. по действенности ничем не уступает и даже многим лучше. хотя бы тем, что после него диареи не бывает.

    а против изжоги и кислотности Гавискон очень классный. у меня у самой повышенная кислотность вкупе с воспалениями желудка и даже чай с лимоном порой перерастает в сильное жжение. он суспензией выпускается. глотнул и класс, часа 4-5 минимум волновать пузо не будет.

    Ответить
    Nadin 06/08/2010, 10:30

    +1 к слабительному, раньше не брала, теперь всегда таскаю, как съездила с кучкой родных и близких, которые страдали запорами по самым разнообразным поводам... вечно кислые лица... Тоже таскаю дюфалак, он универсальный, что детям можно, что взрослым, даж беременным, если вдруг чего)))

    Еще давно заменила пачкающие зеленку=йод на мед клей, удобнее намного.

    Ответить
    Роза 17/08/2010, 01:29

    Дюфалак окейй, одобряю)) тоже постоянно берем)) мужа в египте спасло когда его какой-то херотой накормили я даже названия не выговорю....тоже мне гурман!. если бы я выбором лекарств не командовала где бы он сейчас был..

    по поводу йода.. ну незнаю я и дальше йод беру. привычно както, надежно. да и не пачкает он ничего)). зеленка пачкает а ей уже никто не пользуется помоему)

    Ответить
    Юля 31/08/2010, 00:18

    Алёна

    А мы вука-вука дома пили. У него какие-то там проблемки были, говорит у врача был, хотя я думаю никуда он не ходил.. но он пил этот препарат на самом деле и насколько я заметила косяки с потенцией и всеобщая вялось действительно значительно поубавились. Если поедем куда-то то попробую взять тоже с собой. он и так хорош сейчас в постели, но знаю что может и лучше))))

    Ответить
    Валл-и 13/09/2010, 20:27

    Сигареты вредны и не лекарство уж точно)) Вот спирт можно питьевой положить для внутренней и внешней дизенфекции8)8) Кстати тоже были проблемы однажды просто не встало, вот мне тогда стыдно прям до ужаса было!(( про вуку вуку запомню и про антипохмелин тоже надо не забыть, как и про презики8)

    Ответить
    Егор 29/09/2010, 04:46

    Ребят, я вам честно скажу - если вдруг чего случится, вы с углем попадете. Его тонну надо, чтоб подействовало. Да еще в сумке раскрошится, ппц. Не экономьте три копейки, возьмите нормальное что-нибудь, типа энтеросгеля, там тюбик достаточно большой, если к примеру брать пасту, и принимать удобно, и дозы невеликие - столовая ложка на взрослого на прием. Советуют пить 3 раза при отравлении, в день. Но например если отравление алкогольное ;) похмелье то есть - 1 ложки за глаза хватит, проверено. Чистит прекрасно. Вожу только его из сорбентов.

    Ответить
    Таня 30/09/2010, 14:18

    Плюси к вуке-вуке, без нее муж почему-то совершенно не хочет заниматься сексом в отпуске, а если хочет, т все как-то коряяво получается, неудачно, он весь расслабленный, сам не знает, что с ним..

    Ответить
    Аликс 13/10/2010, 00:02

    Сколько мы с женой не собирали всякой всячины в аптечку - в итоге пригодилась только Вука-Вука, которую жена даже не в аптечку, а в сумочку положила))) Классная штука конечно, в путешествиях вообще секс совершенно по-другому воспринимается, а с разгоревшимся желанием... ухх в общем! ))

    Ответить
    Марго 08/06/2011, 11:34

    эм... может, тем, кто в отпуск берет секс-стимуляторы, есть смысл попровериться и не только по мужской части? снижение потенции может быть вызвано простатитом или любым другим хроническис процессом... обычно люди наоборот отдохнув и сменив обстановку, чувствуют прилив сил и желаний. А тут явно что-то не то... достимулируетесь ведь.

    А по поводу аптечки - я считаю, обязательно брать йогулакт, или другой препарат флоры, йогулакт просто самый безопасный и работающий. Особенно надо его брать, если едете с детьми, дети во многих отелях просто не переносят общую кухню и при нормальном самочувствии взрослых у ребенка будет несварение и другие реакции... вот тут йогулакт и пригодится, можно еще ферменты. У меня так было с младшей дочерью, так что теперь ученая.

    Ответить
    Ketrini 27/07/2012, 16:48

    Ого тут даже дошли до мужских проблем ( нужно их лечить на больничном), а вот насчет списка аптечных медикаментов, я бы еще добавила и разные средства от педикулеза желательно проверенное. Вот я например с собой всегда беру Антив гребешок такой, отличной гнид вычесывает( бывали случаи). А отдала за него я где то баксов 50, себя оправдал, а вот более дешевые препараты мягко говоря меня подвели, эффекта ноль.

    Ответить
    Алина 12/09/2012, 22:28

    Хм, ни разу про вшей на курорте не слышала. Вы меня напугали, нам ехать скоро. До сих пор единственной проблемой у меня были нарушения интимной микрофлоры от смены климата, но с этим справиться просто, эпиген интим с собой взяла и делаешь профилактику несколько дней. А вот вши - другой разговор, все средства против них - это такая адская химия... теперь вот буду опасаться их...

    Ответить