Не хочу стареть! Почему стареет наша кожа и как с этим бороться?

Почему женщины одного и того же возраста могут выглядеть по-разному? Что думают ученые по поводу возвращения кожи к идеальному состоянию? Идеалы красоты в разные времена были различны: кожу отбеливали или румянили, в моде были полные или худые лица, лишь одно оставалось неизменным – на лице не должно было быть морщин! Всегда ли морщины говорят о возрасте женщины?
Ученые пришли к выводу, что существует несколько типов старения кожи, они вызываются различными причинами. Последствия старения не всегда обратимы, но замедлить их развитие можно.
Хронологическое старение – это вполне естественный биологический процесс. Его проявления зависят, прежде всего, от наследственных факторов, образа жизни, насыщенности ее событиями. Остановить или повернуть вспять процесс хроностарения невозможно, но при правильном уходе за кожей с раннего возраста, применение не только домашних методик ухода, но активных процедур с участием косметолога, своевременная борьба с возникающими проблемами – залог успеха и прекрасного внешнего вида. Про таких женщин говорят: «Время над ней не властно!».

Фотостарение – изменения в коже происходят под воздействием солнечных лучей и свободных радикалов. Самые первые признаки этого явления – излишняя сухость кожи, ее обезвоженность, снижение тонуса и эластичности, возможно появление пигментных пятен. Основная причина таких изменений в коже – разрушение и снижение выработки собственного коллагена. Именно он обеспечивает «кожный каркас» - поддерживает стабильность формы клеток и тканей. Упругость кожи, четкий овал лица – заслуги коллагена. Человеческий организм с возрастом постепенно теряет способность его вырабатывать. Собственное достаточное «производство» идет только до 25 лет, затем его объемы постепенно уменьшаются и к 50 годам организм теряет 15% способности вырабатывать коллаген.
Под воздействием солнечного ультрафиолета перечисленные процессы могут значительно ускорятся! Конечно, на коже это отражается в первую очередь, но уменьшение выработки собственного коллагена – это беда всего организма, так как страдают все ткани, его содержащие, прежде всего - костно-мышечная система.
Свободные радикалы, активизирующиеся под воздействием солнечных лучей определенного спектра, повреждают клетки организма. Они участвуют не только в процессах старения, но и в процессе образования раковых опухолей, воспалительных реакций и токсических поражений.
Солнечный ультрафиолет состоит из нескольких групп лучей. Ультрафиолет А - составляет 90% общего количества ультрафиолетового излучения, вызывает в соответствующей дозе минимальное покраснение, которое наблюдается только через несколько часов после облучения в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Именно ультрафиолет А используется в соляриях для искусственного загара. По мнению большинства специалистов, излучение именно этой части спектра приводит к снижению эластичности кожи. Вызванное потемнение кожи имеет сероватый оттенок, его легко отличить от настоящего загара. По мнению многих косметологов, злоупотребление «искусственным солнцем» способствует старению кожи и приводит к ее дегенеративным изменениям, это доказано клиническими испытаниями.

Ультрафиолет В - составляет всего около 10% ультрафиолетового спектра, вызывает в повышенной дозе быструю реакцию покраснения кожи, а затем и образования меланина, отвечающего за цвет кожи. Также солнечное излучение содержит ультрафиолет С, но в очень незначительных количествах.
Признаки фотостарения проявляются к 28-30 годам, в это время и стоит задуматься о поддержании и защите кожи от этих проявлений.
Защита от фотостарения
Используем дневные кремы, содержащие солнечные фильтры. Фактор защиты дневных кремов – 8-10, если у Вас склонность к образованию пигментных пятен – 10-15. Обратите, внимание, речь идет не о специальных солнцезащитных средствах, а о кремах ежедневного ухода для увлажнения или питания кожи. Современная косметика содержит комбинированные высокоэффективные фильтры, которые механически защищают кожу от излучения, образуя защитную пленку на поверхности кожи, а также обладают способностью рассеивать вредный ультрафиолет.
Ухаживаем за кожей ежедневно, применяя косметику с антиоксидантами – веществами, защищающими кожу от свободных радикалов. К ним относятся различные вещества природного и синтетического происхождения: витамины альфа-токоферол (Е), аскорбиновая кислота (С), ретинол (А); растительные биофлавоноиды рутин и катехин; каротиноиды, например, бета-каротир – предшественник витамина А; убихинон или коэнзим Q. Антиоксиданты в составе кремов обязательно должны быть стабилизированы, о чем сообщается на упаковке с косметическим препаратом. Чаще всего используют растительные вытяжки, содержащие природные комплексы антиоксидантов – экстракты зеленого чая и винограда, гинкго билоба, смородины и малины, цитрусовых.

Миостарение – появление мимических морщин. Процесс связан с подвижностью определенных участков лица – тех, где мышцы располагаются ближе всего к коже: в области рта, в уголках глаз, на переносице и на лбу.
Борьба с миостарением
Так как мимические морщины могут появляться в достаточно молодом возрасте, следим за мимикой лица – постарайтесь не морщить лоб, отнеситесь серьезно даже к небольшим нарушениям зрения – если Вы часто прищуриваетесь, стараясь что-то лучше разглядеть, это может стать причиной возникновения «гусиных лапок» - мимических морщин вокруг глаз.
Используйте для ухода активные кремы и сыворотки, содержащие вещества, способные замедлить формирование мимической морщины. Как правило, такие препараты содержа комплексы магния и различные растительные экстракты, а также высокомолекулярный коллаген. Такой состав способен оказать положительное влияние на кожу в проблемных областях, прежде всего, вокруг глаз и губ, в области лба.
Конечно же, не забываем о ботоксе, который не теряет своей популярности в борьбе с мимическими морщинами.

Гормональное старение связано с перестройкой организма, сменой гормонального фона. Этот тип старения называют еще и менопаузальным. Причиной резких изменений является недостаток в организме женских половых гормонов эстрогенов, выработка которых заканчивается в период менопаузы. Эти удивительные гормоны, например, эстрадиол, помимо других функций, исполняют в организме функцию регуляторов выработки коллагена, вернее, препятствуют его расщеплению. В организме работает фермент коллагеназа, который расщепляет «старый» коллаген, с возрастом он становится более активным и утилизирует не только «старый», но и еще «нормальный» коллаген. Эстрадиол работу этого фермента контролирует, соответственно при его недостатке коллагеназа активно работает над удалением коллагена. Основной признак гормонального старения кожи – «опадание» овала лица, излишняя сухость кожи, ее бледность и обезвоженность, появление пигментных пятен из-за «неправильной» работы клеток кожи – меланоцитов. Они заняты производством меланина – красящего пигмента кожи, при образовании пигментных пятен он локализуется только в определенных местах.
Борьба с гормональным старением
Применяем после 40-45 лет активную косметику с фитогормонами. Эти вещества называют «обманкой кожи». По своей химической структуре они схожи с гормонами, но таковыми не являются, выделяют их из растительных субстратов. Но кожа воспринимает их как стимуляторы выработки собственного коллагена! В этом случае фитогормоны оказывают только местное действие на кожу. При постоянном применении сохранить нормальную структуру кожи возможно достаточно долго. Единственное дополнение – такие препараты недешевы, а пользоваться ими необходимо постоянно.
Согласитесь, в любом возрасте можно быть красивой, самое главное – это забота о своем здоровье!

Автор: Зорина Ольга

Источник: hochu.ua