Войти
ХочУ
  • Блоги
  • Маникюр 2017
  • #осознанное_потребление
  • Новогодние праздники
  • Рецепты
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Как сохранить личное пространство

    18:09
    Как сохранить личное пространство

    Даже если вы безумно любите друг друга и ни минуты не можете прожить по отдельности, следует выделить время и пространство только для себя любимой. Как ни парадоксально звучит, но именно это укрепит семью.

    1. Объясните мотивацию

    4 5 1

    Прежде чем ставить ширму в однокомнатной квартире, объясните вашему любимому, что вам нужен свой уголок: для мыслей, творчества, косметических процедур.

    читать также Зачем родителям целовать своих детей

    2. Спите отдельно

    Многие сетуют на то. что крепкие браки остались в прошлом. Специалисты-сомнологи уверены, что семью укреплял раздельный сон супругов. Ведь, как правило, у людей разные биортимы. И когда один из них ложится в постель, а другой все еще сидит перед телевизором, первый начинает беспокоиться и нервничать: мы муж и жена, и должны ложиться вместе! Это вызывает негодование у супруга-совы, привыкшего позже ложиться и позже вставать. Либо же один из супругов может быть более беспокойным или храпеть. Тем самым он помешает выспаться партнеру.

    3. Разделяйте личное пространство супругов и детей

    Даже если жилищные условия не позволяют выделить каждому персональную комнату, договоритесь, что, например, когда вы готовите на кухне, муж играет с детьми. А когда ему нужно почитать, ими займетесь вы. Также не стоит строить совместные планы на каждый момент. Оставьте время на самостоятельные действия для себя, супруга и детей.

    4. Не лезьте в чужие дела

    Даже если вы одна семья, не переступайте черту. Прочитать дневник дочери-подростка, заглянуть в мобильный телефон мужа - все это должно быть табу. Иначе вы рискуете усложнить жизнь и перегрузить себя эмоционально.

    5. Что говорит наука

    По мнению ученых, нарушая личное пространство, вы задеваете наиболее подверженные проявлению агрессии участки мозга. Таким образом, человек, который знает, что ничего личного в его жизни не оставляют, может просто-таки взорваться!

    Многие из нас чувствуют дискомфорт, когда собеседник приближается на слишком близкое расстояние. По мнению специалистов, идеальная дистанция, которую нужно сохранять при личном общении с другими людьми, это 50 – 120 м.

    Редактор рубрики ТВ-шоу:

    Источник: ХОЧУ

    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (0)