Войти
ХочУ
  • Эксклюзив
  • Зима 2016/17
  • Блоги
  • Вкусные рецепты
  • Дневники стиля
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Как пережить развод... Нет ничего невозможного!

    10:161
    Как пережить развод... Нет ничего невозможного!

    Если вы придерживаетесь мнения, что развод - самое страшное в браке, запаситесь терпением, чтобы пережить это бедствие и вернуться к нормальной жизни. Если процедура развода оказалась еще более неприятной, чем вы ожидали, депрессия может затянуться на недели, месяцы и даже годы.

    Депрессия часто возникает из-за того, что развод неизбежно меняет вашу жизнь, определяет ваш новый статус, навешивая ярлык «разведенная» или «одинокая» (снова). После развода окружающие воспринимают вас по-другому. Некоторым женщинам трудно найти силы, чтобы начать новую, независимую жизнь. Простые, обыденные вещи, которые вы привыкли делать вместе с (бывшим) мужем, - например, поход по магазинам - могут служить лишним напоминанием о пережитой драме. Пережить развод оказывается куда более непростым делом, нежели это представлялось в начале.

    Если взрослые могут примириться с разводом, то детям о расставании родителей лучше узнавать постепенно. После развода бывает трудно привыкнуть к тому, что вы не можете поговорить о детях с супругом, как бывало раньше. Вам наверняка будет недоставать маленьких семейных радостей вроде пикника под деревом или воскресных ужинов, и вы будете думать о том, чего никогда не будет («а если бы...») до конца жизни. Чтобы этого не произошло, научитесь, как пережить развод и выйти из этой неприятной ситуации с минимальными потерями.

    Лучший способ исцелить разбитое сердце и пережить развод - не зацикливаться на случившемся и продолжать жить. Часто случается, что семейная жизнь не оставляет времени на интересные занятия, например, проходы в кино или театр, чтение. Старайтесь позитивно оценить свое новое положение и подумайте о том, что теперь у вас появится время и возможность реализовать давние желания, не задумываясь о том, как к этому отнесется (бывший) муж. Поэтому после развода многие бездетные женщины не возвращаются к родителям, а начинают новую независимую жизнь и занимаются тем, о чем всегда мечтали.

    Да, если у вас нет детей, почему бы не переехать в другой город? Это верный способ оставить в прошлом все проблемы, поскольку случай будет периодически сталкивать вас с бывшим мужем, если вы живете в одном (особенно небольшом) городе. Пережить развод помогает отпуск вашей мечты - морской круиз, путешествие по Европе или поездка в экзотические заморские страны. Теперь, когда вы свободны, самое время осуществить давнюю мечту.

    Развод неприятен, но это еще не смертельный приговор, скорее, это путевка в новую жизнь, в которой вы будете прекрасны, свободны и счастливы. Неудивительно, что многие зрелые люди после развода больше не вступают в брак и с удовольствием ведут холостяцкую жизнь.

    Как пережить развод: несколько советов


    Займитесь волонтерской работой, станьте членом какого-либо клуба, найдите новое хобби (научитесь рисовать, играть в гольф, напишите книгу, станьте завсегдатаем караоке-бара, заведите собаку или выгуливайте соседского пса и т.п.) - т.е. найдите занятие, которому могли бы отдать все силы, занятие, которое развеселит вас и поднимет настроение. Найдите занятие, которое поднимет вашу самооценку и поможет забыть о разводе.

    Постепенно забывайте о бывшем муже, как будто его никогда не было.

    Повторяйте за мной: «Я самодостаточная свободная женщина. Я достойна многого. Я - сильная личность, и добьюсь всего, чего захочу».

    Для восстановления нужно время, поэтому не следует спешить.

    Если одиночество вас тяготит, и вы постоянно возвращаетесь в мыслях к супружеской жизни, старайтесь больше времени проводить в обществе друзей или даже незнакомых людей, например, гулять по парку, ходить по магазинам и ярмаркам.

    Ни в коем случае не запирайтесь в четырех стенах. Когда накатит волна безысходности, немедленно звоните подруге и приглашайте ее в кафе на чашку кофе. Лучше обсудить своего бывшего с подругой, чем без конца переживать в одиночестве.

     

    4 5 1
    Что Вы об этом думаете?

    Другие комментарии (1)
           
    Luna 19/05/2010, 12:09

    эта статейка более-менее подходит для бездетных пар, чей супружеский стаж max 3 года. а если есть дети и "совместно нажитое имущество", то совет "Постепенно забывайте о бывшем муже, как будто его никогда не было" увы - никак не подойдёт!!!

    Ответить