Совет дня: как продлить молодость

Как вы думаете, сколько лет звезде сериала “Династия” на этом фото? Ей 79 лет! Впечатляет, не правда ли? Британскую актрису Джоан Коллинз часто обвиняли в том, что она делала пластические операции.

Никто не верил, что в ее годы можно так хорошо выглядеть без постороннего вмешательства. Джоан, однако, все отрицает: “Жертвы пластических хирургов — это же ночной кошмар. А у тех, кто постоянно делает инъекции, лица не двигаются. Я знаю, о чем говорю, у меня много таких подруг... Вы знаете, что говорят про пластическую хирургию? Что это реванш дурнушек над природой. Я к таким не отношусь. Я всегда очень тщательно за собой ухаживала, заботилась о коже, и всегда — всегда! — делала макияж!"

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Совет дня от Софи Лорен

Чтобы дольше сохранить молодость кожи, актриса обычно прячет ее от солнца, пользуется кремом с SPF не менее 25, а летом носит темные очки и шляпу. Джоан считает, что чем человек стройнее, тем дольше он проживет, поэтому более всего заботится о своей фигуре. Она любит сардины и печеный картофель, а вот от завтраков обычно отказывается. Дважды в неделю актриса делает комплекс упражнений, который она сама разработала и выпустила на кассете. В нем особое внимание уделяется мышцам живота. Но самым главным секретом своего внешнего вида Джоан считает позитивное отношение к жизни. Актриса советует почаще смеяться и стараться не отказывать себе в маленьких радостях.

Источник: ХОЧУ